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苦圈圈的作用
最佳答案：
营养价值
- 促进排尿：有利于促进体内多余水分的排出，减少对心房的压力，对高血压患者有益。
- 镇静安神：经常食用有助于消除紧张情绪，帮助改善睡眠质量。
- 改善消化系统：对消化系统有良好的促进作用，能够帮助改善肝脏功能。
食用方法
- 苦圈圈的嫩叶部分可以食用，通常被用来制作汤品。在云南地区，人们常将其与鸡蛋一起煮汤，既能减轻苦味，又能保留其营养价值和药用功效。
注意事项
- 苦圈圈的果实如果未成熟可能会含有龙葵素，这是一种有毒物质，可能会引起食物中毒。在食用苦圈圈时，应该确保果实已经完全成熟。
苦圈圈不仅是一种具有地方特色的食材，还具有一定的药用价值。在享受其独特风味的也可以获得健康益处。
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