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长期失眠便秘如何治疗
- 长期失眠便秘怎样治疗-便秘引起失眠怎样调节?
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选方一：莲子桂圆粥。材料包括莲子肉50克，桂圆肉30克，糯米60克。制作方法简单，只需将所有材料洗净后加水一同煮成粥，晚餐时食用。莲子与桂圆具有滋补安神、润肠通便的效果，帮助改善便秘问题。 ...
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新人999
2025-02-22
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