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腰骨折后怎样康复训练
- 腰骨折过已两年，如今该进行何种运动以助恢复？（腰骨折后怎么康复训练）
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本文关键词：腰骨折后怎样康复训练骨折过不能做剧烈运动哦推荐早上起来去跑步，练习一下上肢，然后做热身运动，就去练练单杠.双杠.云梯等练习好少打球，篮球要小心，别扭到运动的时候戴一些保护装置详情可以去医院咨询一下什么运动都行，切忌不要做剧烈运动。...
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新人999
2024-11-18
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