骨赘怎样治疗

骨赘如何治疗配图，仅供参考

日常管理饮食管理骨赘一般无特殊的饮食禁忌，注意营养均衡的原则，每日摄入新鲜蔬菜水果不少于400克。减少高糖、高脂等饮食，超重者需要减重。少吃辛辣的食物，避免过于油腻的食物。如果伴发其他器官的损伤或系统性疾病，需要需要监测血糖，遵循糖尿病饮食食谱，控制血糖。若伴发高血压，则需要低盐低脂饮食。生活管理患者应劳逸结合，注意休息，在病情允许的情况下，可适当锻炼身体。颈椎骨赘患者应将颈椎保持在生理曲度上，不要长时间埋头看手机、打游戏。腰椎骨赘患者应保持良好的坐卧姿势，不要长时间弯腰。膝关节骨赘患者应注意合理减肥，以减轻膝关节负重。跟骨骨赘患者应穿有足部支撑的鞋子，以缓冲足部压力。在寒冷环境或者空调房，注意关节保暖。病情监测骨赘患者应注意观察疼痛、关节肿胀、局部肌肉僵硬等症状有无加重或缓解，及时与医生沟通，以便于调整治疗方案。随诊复查复诊目的：定期复查可以查看患者症状是否加重或缓解，查看骨赘体积是否增大，评估治疗效果，以便于更好的监测病情。复诊时间一般保守治疗患者6个月复查一次，遇进行性加重或急性期症状，及时就诊。手术治疗后，应以观察伤口愈合情况；调整康复锻炼的内容和强度，可3～6个月复查一次。复查时需要做的检查项目：患处X线或CT、MRI。预防原发性骨赘是一种退行性改变，在日常生活和工作中，应控制体重，减少关节负重，避免过度使用关节造成损伤。从事高强度运动的人，应做好防护，对于脊柱、膝关节、踝关节等负重关节，使用护腰、护膝，穿着合适的鞋具。更年期女性可适度补充钙质，必要时在医生指导下调节体内雌激素水平。继发性骨赘由外伤、手术、炎症等引起，应通过遵守交通规则、劳动和运动中做好防护措施，避免外伤，来预防该病。如果发生炎症，应及时治疗，以预防骨赘发病。