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大枣姜泡水的作用
最佳答案：
温中散寒
- 改善寒性体质：姜枣茶适合寒凉体质的人群，可缓解怕冷、手脚冰凉等症状。
- 暖胃止痛：对脾胃虚寒引起的胃寒、胃痛、慢性腹泻等有改善作用。
健脾益胃
- 促进消化：加速血液循环，兴奋肠胃，增加胃肠蠕动，改善食欲不振、消化不良等问题。
- 补中益气：增强脾胃功能，改善脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力等症状。
补气养血
- 改善贫血：富含铁元素，促进血红蛋白合成，对气虚贫血有治疗功效。
- 调经止痛：缓解女性痛经、月经不调等问题。
增强免疫力
- 提升元气：常饮可提升身体元气，增强免疫力，预防感冒等疾病。
美容养颜
- 抗氧化：红枣中的维生素C和姜中的姜辣素等成分具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。
- 促进细胞新生：维生素C能促进细胞新生，改善皮肤状态。
抗菌消炎
- 抗炎抗菌：对风湿性关节炎、腰肌劳损等有一定的缓解作用，还可预防上呼吸道感染。
大枣姜泡水具有温中散寒、健脾益胃、补气养血、增强免疫力、美容养颜和抗菌消炎等多种作用，适合日常饮用，以达到保健养生的目的。
生姜和红枣煮水喝有什么作用？
生姜和红枣煮水喝有祛寒暖身养气血的作用。但长期喝的话生姜要少放，不可过于辛辣。还有晚上不要喝，影响睡眠。最好上午喝。还有对阴虚体质之人建议不要喝。
生姜有有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，红枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。“一日吃仨枣，红颜不显老”。
