扭伤的症状 治疗方法 用药推荐(膝盖扭伤了，最好的治疗方法是什么？)

本文目录：

1、扭伤的症状 治疗方法 用药推荐 2、脚踝扭伤如何治疗以及如何恢复? 3、治疗脚扭伤的方法 4、膝盖扭伤了，最好的治疗方法是什么？

扭伤的症状 治疗方法 用药推荐

 最佳答案：

      # 扭伤症状

      - 疼痛：受伤部位会出现明显疼痛，活动时疼痛加剧。

      - 肿胀：受伤后不久，局部组织液渗出、血管扩张等会导致受伤部位开始肿胀。

      - 淤血与瘀斑：血管破裂，血液渗出到皮下，皮肤表面会出现淤血和瘀斑，呈现青紫色。

      - 活动受限：因疼痛和肿胀，关节活动范围受限，难以正常屈伸、旋转等。

      - 其他：可能伴有受伤部位局部发热，有时还会在受伤时听见或感觉到关节“啪”的一声。

      # 治疗方法

      - 一般治疗

      - 休息：受伤后立即停止活动，避免负重和剧烈运动，给受伤部位充分休息时间。

      - 冰敷：受伤24小时内，每隔2-3小时冰敷20分钟，用毛巾包裹冰袋，避免冻伤。

      - 加压：用弹性绷带包扎受伤部位，提供适度压迫，但不要过紧影响血液循环。

      - 抬高：休息时将受伤部位抬高至心脏水平以上，可用枕头垫高。

      - 药物治疗

      - 非甾体抗炎药：如布洛芬、萘普生、塞来昔布等，可减轻疼痛和炎症，但不宜长期使用，可能有胃肠不适等副作用。

      - 止痛药：对乙酰氨基酚适用于无法使用非甾体抗炎药的人群，能缓解疼痛，对炎症作用有限。

      - 外用药物：如云南白药气雾剂、红花油、扶他林软膏、吲哚美辛巴布膏等，直接作用于受伤部位，有止痛、消肿、化瘀等作用。

      - 中成药：可口服跌打损伤的中成药物，如沈阳红药片、盘龙七片、三七伤片等，促进局部血肿吸收。

      - 康复治疗：在症状缓解后，可进行物理治疗，如超声波、按摩、电刺激等。也可在医生或物理治疗师指导下开展康复训练，包括伸展运动、平衡训练、力量训练。

      如果扭伤严重，如韧带完全撕裂、疼痛持续不缓解、关节活动严重受限或出现异常肿胀等，应及时就医，可能需要手术等进一步治疗。

脚踝扭伤如何治疗以及如何恢复?

足踝扭伤后常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来的血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼痛走路、活动。但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复，停止出血。
如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，形成更大的血肿。足踝扭伤之后正确的自我医护是怎样的呢？
第一 、要分辨伤势的轻重。一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。
第二 、要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血遇热而活，遇寒则凝，所以在受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。一般而言，受伤24小时后始用热敷。
第三 、药物治疗。伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。还可内服跌打伤药。
第四、局部按摩。敷药前可按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。

治疗脚扭伤的方法

在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要
1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。
2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。
3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。
4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。
6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。
参考资料：ZHIDAO

膝盖扭伤了，最好的治疗方法是什么？

管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分消除，但五小时后会继续发作，说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。