茼蒿副作用(茼蒿有降火的功效吗？)

本文目录：

1、茼蒿副作用 2、吃茼蒿有什么坏处么？ 3、茼蒿有降火的功效吗？

茼蒿副作用

 最佳答案：

      茼蒿一般来说对...健康有益，但在某些情况下可能会有一些副作用：

      - 过敏反应：部分人可能对茼蒿过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、起疹子等皮肤过敏症状，还可能伴有呼吸急促、喘息、喉咙发紧等呼吸道过敏表现，严重时甚至可能引发过敏性休克，虽然这种情况相对较少见，但过敏体质者需特别注意。

      - 影响矿物质吸收：茼蒿中含有较多的草酸，草酸会与钙、铁等矿物质结合，形成难以溶解的草酸钙、草酸铁等，长期大量食用，可能会影响...对这些矿物质的吸收，增加患骨质疏松、缺铁性贫血等疾病的风险，尤其本身就存在矿物质缺乏问题或处于生长发育期、孕期等对矿物质需求较高阶段的人群，更要控制茼蒿的摄入量。

      - 引起胃肠道不适：茼蒿富含膳食纤维，适量食用可促进肠道蠕动，但过量食用可能会加重胃肠道负担，导致消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等症状，尤其是本身肠胃功能较弱、消化能力差的人群更容易出现这种情况。

吃茼蒿有什么坏处么？

1。消食开胃，通便利腑 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。
　　2．清血养心，润肺化痰 茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退；茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。
　　3．利小便，降血压 茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。

茼蒿有降火的功效吗？

【功效主治】
平补肝肾，缩小便，宽中理气。主治心悸，怔忡，失眠多梦，心烦不安，痰多咳嗽，腹泻，脘胀，夜尿频繁，腹痛寒疝等病症。
【营养成分】
每100克含水分95.8克，蛋白质0.8克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗纤维0.6克，灰分0.9克，胡萝卜素0.28毫克，维生素B1 0.01毫克，维生素B20.03毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C2毫克，钙33毫克，磷18毫克，铁O.8毫克，钾207毫克，钠172毫克，镁19.6毫克，氯240毫克。另含丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸等。
【食疗作用】
1。消食开胃，通便利腑 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。
2．清血养心，润肺化痰 茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退；茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。
3．利小便，降血压 茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。