心动过速最佳缓解方法(01/04)

心动过速最佳缓解方法

 最佳答案：

      心动过速是指心率超过正常范围，以下是一些缓解方法。

      首先是刺激迷走神经。可以用手指刺激咽喉部，引起恶心、呕吐的感觉，这能通过刺激迷走神经来减慢心率。也可以尝试做瓦氏动作，用力呼气，同时紧闭声门，就像用力排便一样，持续几秒钟后放松，反复做几次，能对心率产生调节作用。

      情绪调整也很关键。当处于心动过速状态时，要尽量让自己放松。找一个安静舒适的地方坐下或者躺下，闭上眼睛，缓慢地深呼吸。用鼻子吸气，让空气充满腹部，感觉腹部像气球一样膨胀，然后用嘴巴慢慢呼气，将腹部的空气全部呼出，如此反复，让身体和精神都处于一种比较平静的状态，有助于缓解心动过速。

      如果是因为疾病或者药物等因素导致的心动过速，需要按照医生的建议，合理地使用药物来控制。像β受体阻滞剂等药物可以在医生指导下用于减慢心率，改善心动过速的情况。

心动过速怎么办？

      心动过速, 顾名思义就是心跳速度过快。一般来说, 成人每分钟心率超过100次则为心动过速。如果心跳过快, 就会导致心脏每搏供血量不足, 以致于不能维持有效的血液循环。当心动过速频率超过150次时, 可能会出现胸痛、头晕、昏倒等症状。

      在此提醒: 突发心动过速时千万不要过分紧张, 因为紧张情绪会使症状加重。不妨试试采用以下几种方法来缓解:

      呼吸憋气法：在深吸气后憋住气, 直至不能坚持屏气为止, 然后用力做呼气动作。

      刺激咽喉法：用手指或压舌板刺激咽喉部, 以引起恶心、呕吐, 可起到终止发作的作用。

      压迫眼球法：闭眼向下看, 用手指在眼眶下压迫眼球上部, 先压右眼, 同时摸脉搏数心率, 一旦心动过速停止, 立即停止压迫, 切勿用力过大。每次15秒钟, 压迫一侧无效再换对侧, 切忌两侧同时压迫。同时口服心得安或心得宁片。需要注意的是: 青光眼、高度近视眼禁用此法。

      压迫颈动脉窦法：患者处于平卧位, 家属帮助其压迫一侧颈动脉窦 (在甲状腺软骨水平, 颈动脉搏动处压向颈椎) , 每次10~20秒, 无效时换另一侧。压迫时动作宜轻巧, 不宜用力过猛, 同时应摸脉搏以监测心率。若发现心率突然变得规则而正常, 应立即停止压迫。不能两侧同时压迫, 以免引起脑部明显缺血。注意：既往有颈动脉过敏史及脑血管病史者禁用本法。

      潜水反射法：可强烈刺激迷走神经, 对小婴儿更有效。方法是:用5℃左右的冰水浸湿毛巾或将冰水袋敷于整个面部, 每次10~15秒, 一次无效时可每隔3~5分钟再试一次。成年人可取坐位, 前方桌上放一盆低于5℃的冷水, 患者深吸气后屏住气, 立即将面部浸入冷水中, 持续30秒左右。无效者休息数分钟后可重复本法。该方法对成年人不易控制的阵发性室上性心动过速常能奏效。

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      [1]孙宝贵.缓解心动过速有技巧[J].江苏卫生保健,2018(09):11。

查出自己有窦性心动过速该怎么办？

      诊断窦性心动过速可诊断为心率大于100次/min的窦性心动过速。可能有心悸、心悸、心率加快、甚至出汗等临床症状。一旦出现窦性心动过速或伴有临床症状，必须积极控制，避免恶性心律失常的发生。一般治疗可以通过药物治疗来实现。并逐渐将口服剂量从小到最合适的剂量，最好将心率保持在60-80倍/min，从而提高心肌耗氧量，改善心动过速的情况，也有助于预防心脑血管疾病。

有什么方法快速缓解心率过快

      正常成人的心跳每分钟60─100次，假如超过100次，就是心跳过快，医学上叫作心动过速。

      指导意见：经常出现心动过速，还是要要到医院查明病因，对症预防和治疗。平时生活中要克制自己的情绪，避免生气、发怒或者情绪紧张，不要过于劳累和熬夜，更不要大量饮酒。

心跳加速心慌怎么缓解？

      这种情况首先考虑是出现了急性胃肠炎，不排除是出现了低钾血症，可以配合使用蒙脱石散，保持大便成形，恶心呕吐的话，需要配合使用多潘立酮片。如果出现了心动过速，可以配合使用酒石酸美托洛尔，需要加上参松养心胶囊，如果出现了低血压症，可以配合使用氯化钾片，需要配合使用口服补液盐，防止出现脱水。