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运动完后肌肉酸痛怎么缓解
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运动完后肌肉酸痛怎么缓解 最佳答案： 运动完后肌肉酸痛可以通过减少运动量、肌肉功能训练、药物治疗、放松腿部、冷敷肌肉、热敷肌肉、拉伸和按摩、泡澡等方法进行缓解。 减少运...
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新人999
2025-01-02
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