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枸杞子食用方法
- 枸杞子食用方法(12/31)
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开锁换锁
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枸杞子可直接嚼食，这样能最大程度地保留其营养成分，口感甜润。还能用来泡水喝，取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡后饮用，可反复冲泡至无味，方便快捷且能起到滋补肝肾、明目等作用。也可以将枸杞子加入粥中，如在煮小米粥、八宝粥时放入一些，使粥更加营养美味。...
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新人999
2024-12-31
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