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扭腰怎样调理腰疼最有效
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扭腰怎样调理腰疼最有效 最佳答案： 急性腰扭伤的调理 -卧床休息：在急性腰扭伤后的24-48小时内，尽量卧床休息，避免腰部活动，以减轻疼痛和肌肉痉挛。&nb...
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新人999
2025-02-26
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