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如何治疗肌肉拉伤

怎样治疗肌肉拉伤
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如何治疗肌肉拉伤配图,仅供参考PRICE治疗大多数轻度的肌肉拉伤可以在家恢复的,通过保护、休息、冰敷、压迫和抬高(PRICE)可以治疗轻微的肌肉拉伤,具体方法如下:保护(P):保护拉伤的肌肉,防止进一步受伤。休息(R):让拉伤的肌肉得到休息,避免任何会疼痛的动作,但过多的休息会导致肌肉变得虚弱。4...

0 新人999 新人999 2025-04-26
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