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如何治疗体内湿气

怎样治疗体内湿气
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如何治疗体内湿气配图,仅供参考(1)运动中医祛湿可通过健脾来实现,五禽戏中的熊戏是较好的健脾运动,可健脾胃、助消化、活关节。主要招式如下:身体仰卧,两手抱着小腿,抬头,身体先向左滚着地(最好在干净的地面上或家中地板上铺一层毛毯),再向右滚着地,左右滚转各7次。然后屈膝深蹲在地上,两手在身旁按地,上...

0 新人999 新人999 2025-04-26
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