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后脖子睡醒痛怎么治疗
- 后脖子睡醒痛怎么治疗(02/03更新)
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后脖子睡醒痛怎么治疗 最佳答案： 1.选择合适的枕头：枕头的高低和软硬程度对颈部健康至关重要。应选择能够支撑头部和颈部重量、保持脊柱生理曲度的枕头。平躺时，枕头的高度大约为一个拳头的高度；侧睡时，高度约为一拳加两指，以保...
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新人999
2025-02-03
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