轻度关节炎怎样治疗

轻度关节炎如何治疗配图，仅供参考

为了保存关节的活动功能，患者应该坚持锻炼身体，嘉庆肌肉的耐力和力量。在关节炎病发的急性期过去之后，在患者可以忍受的范围之内，最大程度的锻炼身体，有规律的做主动或者被动的关节锻炼活动，这个方法比较适合轻度的关节炎患者使用。针灸治疗对于关节炎患者来说也是一个不错的方法。针灸有助于消炎止痛，促进血液循环等作用，通过改变患病部位的血流量和血流速度，把一些不健康的致病因子带走，从而达到改善病症的目的。对患处进行按摩也是一个很好的治疗方法。可以在患处采用揉搓，推拿等手法，但是按摩的治疗方法应该避免在急性发作期使用。食疗在治疗中一直是一个比较重要的部分，关节炎患者的饮食要有合理的控制，养成良好的进食习惯，守时适量进食为原则，少吃辛辣刺激性食物，多吃易消化的清淡食品。关节炎患者不应该有很大的忧虑，发现有不良的症状及时在科学的指导下关节炎治疗效果还是比较理想的。如果出现关节疼痛或发炎，那么应使关节休息12～24小时。做一些不太激烈的运动，例如散步、游泳。锻炼可以增加自己的耐力以及关节周围的肌肉力量，使关节更稳固。不过不要锻炼脆弱、受伤或肿胀的关节。如果感觉到有新的关节疼痛，那么要停止锻炼。采用冷疗和热疗法护理关节：热疗和冷疗都可以缓解关节疼痛。热疗可以减轻关节僵硬程度，冷疗可以减轻肌肉痉挛。使用电热毯、暖水袋或热浴方法可以使患病的关节痛楚减轻。温度应该适当，不要太热。每天进行20分钟的热疗若干次。使用冰袋等可以对有痛感的关节做冷疗处理。每天可以做几次冷疗处理，但是如果血液循环差或有麻痹感，则不要使用冷疗法。","department":"