新人999酗酒如何治疗配图，仅供参考
个人护理心理护理增强意志力，配合戒酒。给自己积极的心理暗示，强化自己的戒酒动机，当取得阶段性成果时及时奖励自己。及时缓解生活和工作中的各种不愉快事件造成的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪。生活方式适度饮酒，控制酒精摄入。培养生活中的爱好，在酒瘾发作时转移注意力。不空腹饮酒。加强锻炼，做一些舒缓压力的运动，如瑜伽、慢跑等。主动回避引起饮酒的情境。积极治疗躯体疾病。睡眠及饮食护理养成良好的作息习惯，合理安排休息时间。饮食无特殊禁忌，可多摄入富含维生素的食物，如柚子、绿叶蔬菜等。避免暴饮暴食。家庭护理保持良好的心态，家人应多理解安慰患者，帮助患者建立战胜疾病的信心。帮助患者多补充富含维生素的食物，减少兴奋性食物摄入，如咖啡、浓茶等。日常避免引起患者饮酒的情境，使患者不宜接触到酒。检测患者的各项身体指标，督促其定时复诊。预防注意劳逸结合，保持健康生活方式，保持心情愉悦，避免压力过大。家长和学校应加强管控，避免儿童和青少年饮酒，多进行过量饮酒危害的教育。大众媒体宣传饮酒相关的知识，普及酒精中毒的危害。
