天突准确位置图和功效
最佳答案:
天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央,在左右胸锁乳突肌之间。具体来说,它就在...喉结下方的凹陷处,两锁骨中间的胸骨上窝中央。
天突穴的功效
- 宽胸理气:能够缓解胸闷、胸痛等症状,使胸部气机顺畅。
- 通利气道:对治疗哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病有显著效果,能够保持呼吸道通畅。
- 降痰宣肺:有助于化解肺部痰结,改善肺功能,对咽喉肿痛、梅核气等症状也有一定疗效。
刺激天突穴的注意事项
- 在按摩天突穴时,可以用中指指腹按揉,力度要均匀、柔和、渗透,避免用力过猛。
- 每天早晚各按摩一次,每次3~5分钟,可双手交替操作。
- 针刺天突穴时,需由专业医师操作,先直刺0.2~0.3寸,然后将针尖向下,紧靠胸骨柄后方刺入1~1.5寸。
通过按摩或针灸天突穴,可以有效缓解多种与呼吸系统相关的疾病症状,但在操作时应注意安全,避免对喉咙等部位造成伤害。