桃胶皂角米雪燕的做法的功效与作用(前天泡发的桃胶，雪燕，皂角米今天炖好了明..)

本文目录：

1、桃胶皂角米雪燕的做法的功效与作用 2、桃胶和皂角米雪燕是否能减肥 3、桃胶是否含有植物激素 4、前天泡发的桃胶，雪燕，皂角米今天炖好了明天吃可以吗

桃胶皂角米雪燕的做法的功效与作用

 最佳答案：

      做法

      1. 泡发：将桃胶、皂角米和雪燕分别泡发10-12小时，中途换水并挑出杂质。

      2. 炖煮：将泡发好的桃胶、皂角米放入锅中，加入适量水，小火炖煮30分钟。再加入雪燕、红枣、枸杞等辅料，继续炖煮10-20分钟。

      3. 调味：起锅前加入冰糖或蜂蜜调味，也可加入牛奶或椰汁提升口感。

      功效与作用

      - 美容养颜：桃胶富含多糖类物质，皂角米含有植物胶原蛋白，雪燕则含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，三者结合有助于补充肌肤水分和胶原蛋白，改善皮肤干燥、暗沉等问题，使肌肤光滑水嫩。

      - 润燥安神：桃胶和皂角米具有润燥的作用，适合在干燥的季节食用，有助于缓解口干舌燥等症状。

      - 滋阴清热：雪燕具有滋阴清热的功效，对于体内有热的人群，适量食用可以起到调节作用。

      - 促进消化：桃胶和皂角米含有膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘问题。

      - 增强免疫力：雪燕中的氨基酸和多糖类物质有助于增强体力和免疫力。

      孕妇、经期的女性以及胃寒者不宜食用桃胶皂角米雪燕。

桃胶和皂角米雪燕是否能减肥

      个人感觉，喝豆浆更好，

      皂角米雪燕桃胶，要看体质适合不适合

桃胶是否含有植物激素

      不含。桃胶是桃树皮分泌的树脂，是一种植物性水溶性纤维。

      桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，主要成分是可溶性膳食纤维，含有半乳糖、鼠李糖和葡萄糖。皂角米是皂荚的果实，含有丰富的可溶性膳食纤维。雪燕是人工通过划破苹婆树木树干，人工切树皮并采集胶状分泌物，风干而成，同样含有丰富的可溶性膳食纤维。

      桃胶、皂角米、雪燕中含有的可溶性膳食纤维确实有通便、减肥、降血脂、稳定血糖的功效，但这些并不是它们特有的功效，普通的食物像杂粮、蔬菜、水果中同样含有可溶性和不可溶的膳食纤维。根据《中国居民膳食指南》，...每天摄入25克膳食纤维为宜。

      扩展资料

      由桃树上分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅红色...粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅红色...透明的固体天然树胶。于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同，天然桃胶性状大小不等，有的混有杂质，假桃胶颗粒大小相等，没有杂质，没有淡淡的清香，大家注意鉴别。

      桃树枝干部位出现肿胀，然后流出淡红色...透明树脂，尤其雨后流胶现象更为严重。冻状胶体颜色逐渐变成淡红色。如果天气干燥，胶状物转变成淡红色坚硬胶块呈结晶状，粘附于枝干表皮。雨后流胶量大并且胶大多数在干后呈浅...或白色透明固体，因为暴雨使桃树吸收大量水分，把体内胶质稀释后，第一批流出来的胶呈浅...或白色透明树胶，此种胶质营养成分含量低。

      桃胶的分泌主要由于桃树树干受损或者被真菌感染产生，是桃树的自我防卫机制，一般果农称其为流胶病，高发于每年的6月至8月，其由真菌引，降雨会使病菌扩散，随着气温上升，树体流胶点增多，病情逐渐严重，流胶部位易被腐生菌侵染，使桃树皮层和木质变褐、腐烂，致使树势衰弱，严重时，枝干或全株会枯死。

      参考资料来源：人民网-吃桃胶补充胶原蛋白？专家：不存在植物胶原蛋白

      参考资料来源：搜狗百科-桃胶

前天泡发的桃胶，雪燕，皂角米今天炖好了明天吃可以吗

      桃胶皂角米雪燕汤属于比较好做的营养品，常喝可以美容养颜。夏天喝不完的还可以把剩下的放冰箱，冰冰凉凉也超级好吃哦~