生薏米的作用与功效(薏米的功效与作用)

本文目录：

1、生薏米的作用与功效 2、薏米的功效与作用还有它产什么地方 3、苡仁的功效和做法 4、薏米的功效与作用

生薏米的作用与功效

 最佳答案：

      1. 利水消肿：生薏米有利水渗湿的作用，可以用于治疗水肿、脚气、小便淋沥等症状。

      2. 健脾去湿：生薏米能够健脾和去除体内湿气，适用于脾虚泄泻、肌肉酸重、关节疼痛等症状。

      3. 舒筋除痹：生薏米可以舒筋活络，缓解筋脉拘挛，对于风湿痹痛有一定的疗效。

      4. 清热排脓：生薏米具有清热作用，可以用于治疗肺脓疡、肠痈等症状。

      5. 美容养颜：生薏米中的维生素E具有抗衰老功能，能够促进新陈代谢，帮助排除体内的毒素，使皮肤保持光泽细腻。

      6. 防癌抗癌：生薏米含有硒元素和其他抗癌有效成分，可以有效抑制癌细胞的增殖，适用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

      7. 降血脂：生薏米中的水溶性纤维可以促使肠道对脂肪的吸收率变差，减少...对脂肪的摄入，从而有降脂和降血糖的效果。

      8. 预防心血管疾病：生薏米中的某些矿物质可以降低血液中的胆固醇，减少胆固醇对...产生的危害。

      9. 消肿作用：生薏米里面含有丰富的蛋白质、维生素，有利尿、消肿的效果，特别是对一些下半身水肿的人功效更加好。

      10. 促进新陈代谢：生薏米可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。

      生薏米具有多种对...有益的作用与功效。不过值得注意的是，生薏米性寒，孕妇不宜食用，以免导致流产。经常便秘的人和肠胃消化功能不佳的人也不宜多吃生薏米。

薏米的功效与作用还有它产什么地方

      1. 对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张

      2. 抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜

      3. 增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用

      4. 降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效

      5. 抑制骨骼肌的收缩：薏苡仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌之收缩

      6. 镇静、镇痛及解热作用：具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效

      7. 降血钙、延缓衰老，提高机体的免疫能力。

      8.水肿；脚气；小便淋沥；湿温病；泄泻带下；风湿痹痛；筋脉拘挛；肺痈；肠痈；扁平疣

苡仁的功效和做法

      健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓

      编辑本段功能主治

      　　1. 对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张

      　　2. 抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜

      　　3. 增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用

      　　4. 降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效

      　　5. 抑制骨骼肌的收缩：薏苡仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌之收缩

      　　6. 镇静、镇痛及解热作用：具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效

      　　7. 降血钙、延缓衰老，提高机体的免疫能力。

      　　8.水肿；脚气；小便淋沥；湿温病；泄泻带下；风湿痹痛；筋脉拘挛；肺痈；肠痈；扁平疣

      编辑本段薏仁油疗效

      　　有兴奋、解热、止血的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。治疗

      　　1.用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

      　　2.用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

      　　薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

      一、美人薏仁汤

      　　材料：薏仁粉、鲜奶

      　　做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。

      　　二、美白薏仁芝麻汤

      　　材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶

      　　作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。

      　　三、薏仁去痘痘

      　　材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。

      　　作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。

      　　饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。

      　　小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕

薏米的功效与作用

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      薏米有健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年

      1、减肥作用

      2、降血、预防心血管疾病

      3、促进新陈代谢

      4、祛斑、美白肌肤

      5、免疫作用

      6、防癌抗癌擢用

      7、滋润肌肤

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