失眠多梦症中医治疗(中医治疗失眠多梦，效果怎么样？)

本文目录：

1、失眠多梦症中医治疗 2、失眠多梦症怎么治疗呢？有治疗失眠的中药吗？？？？ 3、失眠多梦的原因， 失眠多梦的原因有哪些，中医怎样治疗失眠 ？ 4、中医治疗失眠多梦，效果怎么样？

失眠多梦症中医治疗

 最佳答案：

      中药调理

      - 心脾两虚型：表现为入睡难，多梦易醒，心悸健忘，神疲乏力等症状。可选用归脾汤，方中的人参、黄芪、白术等能健脾益气，当归、龙眼肉能养血补心，茯神、酸枣仁、远志等可宁心安神。

      - 阴虚火旺型：症状包括心烦意乱，难以入睡，心悸多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软等。可用黄连阿胶汤，方中的黄连、黄芩能清心火，阿胶、芍药、鸡子黄能滋补肾阴和养血安神。

      - 肝郁化火型：往往会出现急躁易怒、头晕头胀、目赤口苦等症状。常用龙胆泻肝汤（丸）治之，药方中的龙胆草、黄芩、栀子等能清泻肝火，泽泻、木通、车前子等可清热利湿，使火热之邪从小便而出，当归、生地黄能养血滋阴，以防肝火伤阴，柴胡则疏畅肝气。

      - 心肾不交型：证见心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗等。治宜交通心肾，方用黄连阿胶汤加减。

      - 心阴不足型：证见心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥等。治宜养阴补心安神，方用益气安神汤加减。

      - 心气不足型：证见失眠，多梦易惊，神疲困倦，短气等。治宜养血益气，宁心安神，方用参香散加减。

      - 心血不足型：证见心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏等。治宜养血安神，方用四物汤合茸砂丹加减。

      - 痰火内扰型：证见失眠多梦，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷等。治宜清热化痰，方用黄连温胆肠加减。

      - 心胆气虚型：证见惊悸不宁，胆怯善恐，失眠多梦，胸闷气短等。治宜养心益气、壮胆镇惊，方用平补镇心丹。

      针灸治疗

      通过针刺特定的穴位，如神门穴、安眠穴、足三里穴等，可以疏通经络、调和阴阳、调节睡眠。

      推拿按摩

      通过按摩百会穴、印堂穴等头部穴位，以及涌泉穴、太溪穴等足部穴位，可以起到镇定安神、助眠的作用。

      食疗调养

      中医讲究药食同源，通过合理的饮食调养，也能有效改善失眠。如用太子参、五味子煮水加糖饮用，能缓解失眠、心慌乏力等症状。百合、莲子、红枣等食材也具有安神助眠的功效，可以适量食用。

      膏方治疗

      膏方具有药效持久、口感好的特点，适用于长期或反复发作的失眠患者，尤其是虚证或虚实夹杂的患者。膏方治疗不仅能改善失眠，还能增强体质，调畅情绪，减少安眠药的副作用。

      调节情志

      中医认为，过度焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，会导致肝气郁结、心神不宁，从而影响睡眠。保持心情舒畅，避免精神刺激，通过听音乐、阅读、旅游、与朋友聊天等方式来舒缓情绪，减轻压力，有助于改善睡眠。

      起居有节

      遵循“日出而作，日落而息”的自然规律，尽量在晚上11点前入睡，保证每天7~8小时的睡眠时间。保持卧室安静、舒适、避光，选择合适的床垫和枕头，有助于提高睡眠质量。

      以上方法仅供参考，具体的治疗方案应根据患者的具体情况，由专业中医师进行辨证施治。

失眠多梦症怎么治疗呢？有治疗失眠的中药吗？？？？

      1:睡前避免喝咖啡，吸烟，饮酒等，这些都会影响睡眠。辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。

      2：睡不着也不要想太多，想的多容易产生焦虑，忧郁的情绪，形成恶性循环，一切顺其自然，白天做你应该做的事，不要以晚上没睡好为理由

      3：可以采取一些物理疗法，比如体育锻炼，早上慢跑15-30分钟，要持之以恒，吃完晚饭以后愿意的话可以出去散散步，睡觉之前喝一杯牛奶，用热水泡泡脚步，养成有规律的睡眼习惯和作息时间。这些对睡眠都有一定的帮助。

      4：除此之外，作为心理医生从更科学角度讲，暗示心理作用也非常重要。很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法，“我今天有点烦，又会睡不好觉了”，如此暗示，越想越烦，更加睡不着。

      可以说，睡眠的过程，睡眼是标，睡心是本，故前人有“睡眼先睡心”之说，对失眠来说，同样是先睡心，后睡眼，只有注意先把“心”安下来，才能做到一觉到天亮。要彻底治疗失眠我建议用源于祖传的中药【睡得香】官方网站sm.mc116.com，搜一下你就知道了！

失眠多梦的原因， 失眠多梦的原因有哪些，中医怎样治疗失眠 ？

      要求你个人来慢慢理清你失眠的原因，还是需要你自己来放松自己的情绪的。

      失眠的治疗：

      治疗失眠这方面有砖牌养生茶，调节原发性失眠和继发性失眠，效果都很显著。

      失眠多梦怎么办：你可以通过下边这些方法慢慢的治疗你的失眠症状。

      一、在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。

      二、对于继发性失眠，是需要寻找病因的；一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和体质。

      三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对...并无多大影响。

      一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。在这其中，病人需要做的就是配合治疗。

      五、临床上常用的安眠药分3大类，一般的情况下安眠药只是给病人一个情绪上的放松，要想彻底治疗好失眠的话，还是需要着重治疗，安眠药只是一个安抚的作用。过多的使用安眠药，对肝脏都有严重的影响。

中医治疗失眠多梦，效果怎么样？

      在福州《鬼门十三针》针灸治疗效果很好

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