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如何治疗多偶倾向
最佳答案：
心理咨询与治疗
- 认知行为疗法：帮助个体识别和改变导致多偶倾向的不良认知模式和行为习惯，建立健康的恋爱观和婚姻观。
- 婚姻家庭治疗：如果多偶倾向已经影响到婚姻关系，可以寻求婚姻家庭治疗师的帮助，改善夫妻沟通，增进感情，共同解决问题。
自我调节
- 增强自我意识：了解自己的情感需求和价值观，认识到多偶倾向对他人和自己的伤害。
- 提升自控能力：学会管理自己的冲动和欲望，遵守道德和伦理准则。
- 培养责任感：意识到自己对伴侣和家庭的责任，努力维护关系的稳定和忠诚。
改善社会环境
- 加强性教育：提供科学、全面的性教育，帮助个体树立正确的性观念和恋爱观。
- 倡导健康文化：在社会中倡导一夫一妻制价值观，反对婚外情和多偶行为。
治疗多偶倾向是一个复杂而长期的过程，需要个人、家庭和社会的共同努力。如果发现自己或他人有多偶倾向，建议及时寻求专业帮助，以获得有效的治疗和支持。
男友经常向我提初恋，我该怎么办呢？
花镇情感导师Ayawawa回复：
你男友的本能在指使他去做一件事，即如果你不给他性，那你就要接受他多偶的倾向。但是很明显这两点你都不愿意，所以我在这个基础上解答你的问题。
现在的问题是他跟你说初恋并没有受到惩罚，即使你不愿意听他也损失不了什么。你不仅满足了他的倾诉欲，还让他认为你有可能会答应和他去旅游，所以他是不会为了你而收敛的。我们想让一个人收敛我们不喜欢的行为，一定要给予他惩戒，或者诱惑，现在你给他的惩戒和诱惑是相反的，所以他才会这样对你。
男友念旧是他自己的事，让他自己去解决，他去找心理医生倾吐，倒这些垃圾还要付300块一小时呢，你不需要当他情绪的垃圾桶。以后只要男友跟你说初恋的事，你就疏远他，离他越远越好。等到他发现每次跟你提初恋，都会给自己招致不便的时候，他就不会提了。
惩罚或诱惑是男友的好办法，想让男友的行为有所改变，那就设立惩罚机制，让男友意识到这样的行为会损害他某些利益，这样才能让男友自愿改正缺点。
有抑郁倾向怎么办？
抑郁怔半年多了,能完全康复 !抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如: 对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。
人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗？
• 几乎每一天都情绪抑郁。
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。
•在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。
•胃口改变。
抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
•睡眠问题。
许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.
另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。
• 焦虑或坐立不安。
抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。
• 疲乏或s浑身无力。
• 负罪感，无用感和无安全感。
抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。
• 难以集中精力和正常思维。
抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。
• 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。
•自杀念头
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。
如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医生就诊。
如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么请去看精神专科医生，以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨
如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭，你的工作表现和你的人际关系。
牢记：这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉. 相反，你应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。
有强迫症倾向怎么办啊？
强迫症是一种病因比较复杂的心理障碍,许多研究者分别从神经生化,遗传学以及心理学等多种途径探讨这一现象的成因,但是,到目前为止,还没有一个十分有说服力的解释.。对于强迫症的治疗也当然是引起了患者家属的关注，那么强迫症的治疗方法有哪些?
强迫症的治疗方法：
1、心理治疗：由于强迫症病人多存在强迫个性，药物治疗又不能改变其个性，故心理治疗比较重要。治疗时向病人坦言其疾病与个性间的关系，既要使其明白该病决不会让人失去理智，又要让其了解克服个性的缺陷对治疗病的重要性。一面鼓励其以意志和毅力去控制症状，另一面可让其多参加各类社会活动，多培养兴趣爱好，使生活充紧凑，以此来移和削减被强迫症吸引的注意力，最终达到缓解症状的目的。
2、行为治疗：常用的有系统脱敏法，满灌法、厌恶疗法、松驰法等。如对迫洗手病人，最初规定每次洗手不得超过20分钟，每天超过去10次，一周后减至每天最多7次，每次最多洗15分钟，以后再逐步递减，若有焦虑不安就全身放松，直至完全放弃洗手，这就是系统脱敏法。同样是强迫洗手，也可采用满灌法，病人在洗手欲停止时不让其停下，令其为断地下去，直至其感到厌烦痛苦之极，不愿再洗下去为止。厌恶疗法即有洗手念头时象征性惩罚刺激一下自己。
3、药物疗法：该法简便易行，医生较多采用，病人也易于接受。常用的有氯米帕明，每日2~3次，每次要25~75毫克，一般在用药3~4周后开始见效，其有效率可达75%左右。近年推出的新药，氟西汀、帕罗西汀等效果也较好，治疗时每日1次，每次20~60毫克。阿米替林、马普唑仑、氯硝西洋等均可用于强迫症及其伴发的抑胡焦虑症状。
4、神经外科疗法：即手术治疗。用于顽固性强迫症病人，但治疗条件要求甚高，手术后有一定后遗症状，疗效又不甚肯定，因此必须严格掌握应对象，一般不作为常规的治疗方法进行推荐。
以上的强迫症的治疗方法要在医生的指导下配合医生治疗。不要自己滥用药物，以免产生不良的后果。医生治疗强迫症要结合患者全身的状况找到适合患者的治疗方法。
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