黄皮果的功效与作用(02/22更新)

      营养价值

      - 补充营养：富含氨基酸、维生素C、钾、钙、多糖、黄酮、胡萝卜素、烟酸等，对...健康大有裨益。

      药用价值

      - 健脾化食：含有抗坏血酸、多种氨基酸等酸性物质，能提高胃液酸度，刺激胃液分泌，促进消化，缓解食积不化、胸膈满痛。

      - 化痰平喘：含有的黄皮新肉桂酷胺和酚类物质，可调畅气机、敛肺气，减轻平滑肌痉挛，从而化痰平喘。

      - 润肺止咳：味酸收敛，可敛肺气、止咳嗽，对胸腹部肌肉紧张也有舒缓作用。

      - 清热降火：性平微温，将果肉、果皮一并吞下，可起到降火效果。

      - 杀菌抗氧化：类黄酮元素可减少血管炎症，提高血管弹性，预防心血管疾病；维生素C和维生素E等抗氧化剂可保护细胞膜免受自由基危害，延缓衰老。

      - 减肥清肠：富含纤维素，促进肠胃蠕动，缓解便秘；果胶有助于减少...对脂肪的吸收，具有一定的减肥作用。

      其他价值

      - 生津止渴：能刺激唾液分泌，适合夏天食欲不振时食用，让人胃口大开。

      - 强身健体：丰富的营养成分能增强机体抗病能力，让人少生病。

      黄皮果不仅味道独特，还具有多种营养成分和药用价值，是一种非常有益健康的水果。