腰疼气血不足怎么治疗好(腰疼、腿疼、四肢麻木？简单四味药，活血化..)

本文目录：

1、腰疼气血不足怎么治疗好 2、腰疼、腿疼、四肢麻木？简单四味药，活血化痰、行气止痛 3、一味中药治腰疼 4、腰疼、腿疼、四肢麻木？简单四味药，活血化痰、行气止痛

腰疼气血不足怎么治疗好

 最佳答案：

      # 症状

      - 疼痛表现：腰部多为酸痛、胀痛，疼痛可为持续性或间歇性，休息后可能减轻，劳累、活动后加重，常局限于腰骶部附近，也可能向臀部、下肢放射。

      - 全身性症状：神疲乏力、少气懒言、唇甲色淡、心悸多梦、头晕目眩、容易疲劳、自汗等。

      # 治疗方法

      - 中药调理：可在中医师指导下根据具体情况选用中药方剂或中成药，如八珍汤、归脾汤等方剂，或八珍丸、十全大补丸、归脾丸等中成药。

      - 针灸推拿：通过针刺、艾灸、推拿按摩等方法，刺激肾俞、命门、腰阳关、足三里、阳陵泉等穴位，疏通经络，调和气血。

      - 饮食调养：适量多吃大枣、桂圆、瘦肉、动物肝脏、黑木耳、黑芝麻等有助于补益气血的食物。

      - 运动锻炼：适当进行太极拳、八段锦、散步、瑜伽等舒缓的运动，促进血液循环，增强体质。

      - 生活管理：保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，注意腰部保暖，避免长时间弯腰、负重、久站等。

      # 药物推荐

      - 八珍丸：由八珍汤制成，具有补气益血的功效，用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。

      - 十全大补丸：在八珍汤基础上加入黄芪、肉桂，温补气血作用更强，适用于气血两虚所致的面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多等。

      - 归脾丸：益气健脾，养血安神，适合心脾两虚、气血不足所致的心悸、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄等，对于因气血不足引起的心神不宁兼腰疼者较为合适。

      - 独活寄生丸：来源于独活寄生汤，可祛风湿，止痹痛，益肝肾，补气血，用于肝肾两亏、气血不足所致的腰膝冷痛、酸重无力等。

腰疼、腿疼、四肢麻木？简单四味药，活血化痰、行气止痛

      生活当中，很多人都有腰疼、腿疼、背疼、四肢麻木的情况，都以为大概是老了，身体机能跟不上所导致的。如果实在疼得受不了贴点膏药就可以了，可是经过一段时间后，疼痛又出现了，这到底是怎么回事呢？今天刘大夫就给大家聊一聊。

      在中医上讲“通则不痛、痛则不通”，像这种四肢麻木、腰腿疼痛，多数是因为气血堵在局部，形成淤血，不能濡养筋脉所导致的。又或者当我们身体气血不足的时候，

      当我们的身体经络、血脉不通的时候，身体的气血会在某一个时刻集中去攻击这个淤堵，企图把这个不通冲开，当气血去攻击这个於堵时身体的感觉就是痛。如果这个於堵彻底冲开了以后就不会痛。如果冲不开，下回还得去攻击，还会痛。其实这背后都预示着一个问题，那就是气血不足。你要是气血充足的话，也不至于会出现体内有淤堵的情况。

      面对这种情况，我们应该怎么办呢？今天刘大夫就分享一个经典方活络效灵丹，帮助你全身经络打通。

      这个方子出自民国名医张锡纯，其主要成分有当归、丹参、生乳香、生没药。

      当归是一味补血良药，凡是跟血有关的疾病，淤血也好，血虚也好，必须要用它的。当归味甘、辛，属于温性药物。可以入肝、心、脾经。具有活血补血的功效，在这里它主要补的是肝血，因为肝藏血。

      丹参味苦，微寒。可入心、肝经。有着活血祛瘀，通经止痛，清心除烦的功效。中医有一种说法，治血尤其是血脉不通，一定要治心。为什么？因为心主血脉。只有心脏功能强大了，搏动有力了，我们全身的血脉才会通畅。通常有淤血的人心脏都不会怎么好。这个丹参恰好可以强壮你的心脏。

      中医认为气为血之帅，没有气地推动，血就是一滩死血，就好比一潭死水一样，假如气跟不上来的话，那也是白搭，所以乳香和没药这会就派上用场了。

      乳香、没药都有行气止痛的功效，两个人强强联合把活血化瘀行气止痛的效果发挥到极致。两味药都是温的，但并不燥烈，所以不用担心它们在行气活血的时候会伤血伤阴。

      1、孕妇禁用，避免有流产的风险

      2、无血瘀滞者禁用

      3、血小板减少或者容易出血的患者禁用，以免加重病情

      4、体虚者慎用

一味中药治腰疼

      腰疼是一种常见的疾病,导致腰疼的原因很多,要用中药来治疗腰疼,要了解自己的病因,如果是由于肝肾阴虚、气血不足造成的腰痛,可以用中药来治疗,很多中药都有补肝肾,强健筋骨的功效,用这些药物来泡水喝能缓解腰痛。

      许多人因为每天坐得太久,没有时间锻炼身体。常常这样,腰痛会导致腰痛,影响到日常生活和工作,中医认为,人们腰痛的症状并不明显,所以补肾能缓解腰痛,很多中药都有补肾的作用,可以用来泡水喝治腰疼的中药。

      1、枸杞:枸杞性味甘平,入肝、肾经,可补肾、补血、益精、养肝、明目、安神,可用于治疗肝肾亏虚、精气不足引起的虚劳、腰痛、膝酸软、头晕耳鸣等,每日取枸杞加开水冲泡饮用。

      2、肉苁蓉:肉苁蓉可作为补肾益阳的药材。具有养五脏、补阴、益精的作用。每日冲水饮用,可治疗腰痛。

      3、龙眼肉:龙眼肉还具有补肾和补血作用。龙眼属于温热药材,可用来泡水喝,能缓解腰痛。

      4、菟丝子:该药具有补肾、益精、养肝、明目的功效,可用于治疗腰痛、遗精等。有腰痛的朋友可将菟丝子和冰糖在沸水中冲泡饮用。

      5、杜仲:此为一种很常见的中草药,杜仲具有温味甘辛,具有补肾、养肝、强筋骨等功效,可用于治疗肾虚引起的腰痛。病人可将杜仲与乌龙茶放在沸水中冲泡饮用,一天一次。

      6、韭菜籽:也就是韭菜的种子,具有补肝、补肾、暖腰膝、健脾、助阳等功效,可用于治疗阳痿、遗精、腰膝酸软、白带过多等症状。用绿茶、冰糖和韭菜子一起泡茶喝是很好的。

      腰痛患者用开水冲泡就可以了,中医上有腰痛的中医调理,如果是因为腰痛导致的,可以选择适合自己的中药泡茶喝,但是如果是由于疾病导致的腰痛,要及时去医院治疗。

腰疼、腿疼、四肢麻木？简单四味药，活血化痰、行气止痛

      生活中，许多人常遭遇腰痛、腿痛和四肢麻木的问题，往往误以为这是年龄增长的自然现象。遇到疼痛时，许多人选择贴膏药缓解，但症状往往反复出现。究竟是什么原因导致了这些常见症状呢？今天，刘大夫就来解析这一问题。

      在中医理论中，有“通则不痛，痛则不通”的说法。四肢麻木和腰腿疼痛，通常是因为局部气血循环受阻，形成淤血，导致筋脉得不到充分的滋养。或者当身体气血不足时，经络和血脉的不畅，会使气血集中冲击淤堵点，试图打通经络，这种冲击带来的就是疼痛感。一旦淤堵被成功冲开，疼痛就会消失；如果冲不开，疼痛还会再次出现。这背后暗示着气血不足的问题。如果气血充沛，就不会有淤堵的情况发生。

      那么，面对这些症状，我们该如何应对呢？刘大夫今天要分享的是一个经典方剂——活络效灵丹，它有助于畅通全身经络。

      这个方剂源自民国时期的著名医生张锡纯，其主要的成分包括当归、丹参、生乳香和生没药。

      当归是补血的重要药材，对于任何与血液相关的疾病，无论是淤血还是血虚，都离不开当归。当归的味道是甘甜和辛辣，性质温和，可以进入肝、心、脾三条经络，具有活血和补血的作用，在这里主要是补充肝血，因为肝负责储藏血液。

      丹参的味道苦涩，性质微寒，可以进入心和肝两条经络。它具有活血化瘀、通经止痛和清心除烦的功效。中医常有这样的说法，治疗血液疾病，尤其是血脉不通，必须治疗心脏。这是因为心脏主导血脉。只有心脏功能强大，心跳有力，全身血脉才能畅通。通常有淤血的人心脏功能也不会太好。丹参恰好可以增强心脏功能。

      气和血的关系密切，没有气的推动，血就变成了一摊死血。如果气跟不上的话，那就无效。乳香和没药在这个方剂中起到了关键作用。

      乳香和没药都具有行气止痛的功效，它们联合使用可以将活血化瘀和行气止痛的效果发挥到最好。这两味药虽然性质温热，但不燥烈，因此行气活血时不会伤害血液和阴液。

      需要注意的是：

      1. 孕妇禁用，以免有流产的风险。

      2. 无血瘀症状的人禁用。

      3. 血小板减少或容易出血的患者禁用，以免加重病情。

      4. 体虚者应谨慎使用。

本文推荐：德宏仓库出售：https://dehong.zfsf.com/cangkuchushou/