石斛功效与作用 副作用与禁忌(中草药石斛兰的功效和作用)

本文目录：

1、石斛功效与作用 副作用与禁忌 2、石斛的功效与作用及食用方法？ 3、铁皮石斛的功效与作用 4、中草药石斛兰的功效和作用

石斛功效与作用 副作用与禁忌

 最佳答案：

      石斛的功效与作用、副作用与禁忌如下：

      # 功效与作用

      - 滋阴清热：石斛性寒味甘，归肾经，能滋养肾阴，清退虚热，改善肾阴不足或肝肾阴虚所致的咽干咽痛、长期低热、颧红、五心烦热、筋骨软弱、腰膝酸痛等症状。

      - 益胃生津：入胃经，能清除胃中虚热，生津液，可用于治疗胃虚有热而伤阴津所致的咽干舌燥、低热烦渴、胃阴不足、食少干呕等病症。

      - 增强免疫力：富含多糖类物质，能够增强...的免疫力，提高身体抵抗细菌和病毒的能力。

      - 抗氧化抗衰老：含有多种抗氧化物质，可清除自由基，减轻氧化应激对身体的损害，增强血液中氧化酶的活性，抑制促炎症因子的释放，有助于延缓衰老。

      - 保护肝脏：对肝脏有一定保护作用，能够减轻肝脏损伤，促进肝脏的修复和再生。

      - 明目养眼：石斛对眼睛有好处，可增强视力，缓解眼睛酸涩、疼痛、红肿等症状，预防白内障等眼科疾病，改善视力模糊。

      # 副作用

      - 过敏反应：部分人群对石斛中的成分过敏，可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。

      - 胃肠不适：过量服用可能加重胃肠负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

      - 低血压风险：石斛有一定降压作用，大剂量使用可能使血压过低，出现头晕、晕厥等情况。

      - 肝脏损伤：长期大量服用可能增加肝脏负担，造成肝功能损伤。

      # 禁忌

      - 体质虚寒者：如脾胃虚寒、寒湿重的人，石斛的寒性可能加重体内寒气，导致症状加重。

      - 孕妇：可能影响胎儿正常发育，甚至导致流产，需慎用。

      - 风热感冒者：其滋阴作用可能不利于风热之邪外散，影响感冒恢复。

      - 肝肾功能异常者：服用石斛可能加重肝肾负担，不利于病情恢复。

      - 过敏者：对石斛过敏的人群应禁用。

      - 与某些药物或食物同用：不应与凝水石、巴豆、僵蚕、雷丸等同时服用；也不宜与白萝卜、绿豆等同食，可能影响药效。

石斛的功效与作用及食用方法？

      一、霍山石斛十大功效和作用：1、滋养阴津 2、增强体质 3、补益脾胃 4、护肝利胆 5、强筋降脂6、降低血糖 7、抑制肿瘤 8、明亮眼睛 9、滋养肌肤 10、延年益寿二、吃法多种多样：泡茶，煲汤，直接吃，磨粉，泡酒，熬膏等。具体食谱见《铁皮石斛食谱（每天1道菜，30天不重样）》。

铁皮石斛的功效与作用

      石斛对于身体的滋补效果非常的多，泡水喝之后你会发现身体的体质正在不断的增强，并且减少了患有疾病的可能。一般我会选择用昌弘铁皮石斛10克、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

      一、增强身体免疫力

      ?石斛中含有种类非常丰富的多糖类物质，所以在进入身体之后能增强免疫力。现代医学还研究表明，石斛具有提高应激能力的效果，对于疲劳还有缺氧的情况具有很好的调节作用。

      二、补益脾胃

      石斛是一种生活中常见的养胃食物，在我国的诸多中医名著中对于石斛的这个药效都有着非常详细的记载。日常坚持将石斛泡水喝服用，能够有效的治疗多种胃肠道疾病，例如萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等。

      三、保护肝胆

      老中医告诉我们，石斛具有利胆作用，服用之后具有很好的滋养肝阴的效果，所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材。日常生活中，将石斛泡水喝能够很好的治疗胆囊炎、肝炎以及胆结石这类型的肝胆疾病。

      四、抵抗风湿

      在一些湿冷环境中生活的人群更加容易患有风湿，并且人到中年之后身体的各项机能就开始衰退，而阴津也在不断地减少，这就导致筋骨的功能也开始衰退。石斛能够很好地起到自养阴液以及强壮筋骨的效果，对于风湿具有很好的抵抗以及治疗的效果。

      五、降低血糖血脂

      石斛具有很好的养阴以及润燥的效果，所以自古以来石斛都是一种治疗糖尿病的灵药。科学家在临床进行的实验发现，石斛在进入身体之后能够很好地增强身体中胰岛素的活性，同时血糖的水平也会降低，令体内的血液恢复正常。所以说，日常将石斛泡水喝能够有效的促进体内的血液循环，同时扩张血管以及降低胆固醇，促进身体健康。

      六、防治肿瘤

      科学家通过实验发现，石斛对于一些癌症或者是恶性肿瘤中所含有的某些细胞具有灭杀作用，抵抗肿瘤的活性，特别是对肺癌、卵巢癌以及白血病等等。如果是肿瘤患者，通过石斛来辅助治疗，能够很好地改善身体的状况，并且减少化疗对于身体所产生的副作用，提高身体免疫力。

      七、保护视力

      石斛还具有很好的保护视力以及双眼的作用，如果是已经患有老年白内障以及少儿视力问题的人群，每天将石斛泡水喝，对于眼睛具有很好的保护作用，还能提高视力。

      八、美容养颜

      我国中医名著之中将石斛认为是一种具有很好的延年益寿以及美容养颜的中药材，这是因为石斛中含有很多种...所需要的微量元素，服用之后能够延长...的健康寿命。除此之外，随着年龄的不断增长，体内的阴液也在不断的减少，这是导致皮肤出现老化、长皱纹以及变黑的情况。而石斛中所含有的一种粘液质，能够有效的提高皮肤所需要的营养物质，起到美容效果。

中草药石斛兰的功效和作用

      1、抗衰老，提高免疫力

      石斛能显著提高超氧化物歧华酶（SOD）水平，降低过氧化脂质（LPO），调节脑单胺类神经介质水平，抑制类似单胺氧化酶（MAO），起到延缓衰老的作用。近些年备受关注的石斛兰多糖也具有显著的免疫增强活性和抗衰老、抗辐射等多种功效。如铁皮枫斗晶、石斛散、清咽宁、益肠汤、石斛露、石斛精、养阴口服液及石斛片等。以铁皮石斛加工的“枫斗”或“耳环石斛”，被称为“金耳

      环”、“金枫斗”，畅销于东南亚及欧、美。

      2、活血化瘀，提高心脑血管功能

      石斛含有酯类成分，具有活血化瘀、扩张血管及抗血小板凝结，治疗血栓闭塞脉搏管炎，脑血栓形成，动脉硬化性闭塞等作用。由石斛、金银花等药材提取加工的脉络宁注射液，有清热养阴、活血化瘀等功能。

      3、 抗肿瘤

      石斛中提取的菲类和联苄类物质，有抗肺癌、卵巢腺癌和前髓细胞白血病的作用。能促进T细胞生长和淋巴细胞产生抑制因子，起到增强免疫的作用。金钗石斛的醋酸乙酯提取物对...肺癌细胞、...卵巢腺癌细胞、...早幼粒细胞白血病具有显著的细胞毒性作用。特别对肺癌细胞有极大抑制作用，抑制率高达74.7%～97.2%。从石斛兰粗提物中分离鉴定出的2个化合物Lusianthridin和denbinobin，具有与粗提物同样的药理作用，且前者对移植肉瘤S-180也有抑制作用。

      4、治疗消化系统疾病

      石斛对肠管有兴奋作用，可使收缩幅度增加。药理试验表明，口服石斛煎剂能促进胃液分泌，帮助消化。石斛碱与非西汀药效相似而作用较弱，石斛浸膏能刺激小肠平滑肌的收缩，促进胃肠蠕动。石斛对慢性萎缩性胃炎能收到独特、满意的效果。

      5、治疗眼科疾病

      石斛对眼科疾病有明显的治疗作用，对半乳糖性白内障不仅有抑制作用，而且有一定的治疗作用，其保持晶状体的百分率为36.8%。在治疗白内障方面，对半乳糖所致的酶活性异常变化有

      石斛

      抑制可纠正作用，也能阻止或纠正因半乳糖性白内障所致的晶状体总脂类与总胆固醇的比例失调。中药处主“清睛粉”用石斛兰、麦冬等组成，有滋阴散热、疏风清热、通络散结、退翳明目之功效，用于联合翼状胬肉切除、角膜移植手术，效果较好。“石斛夜光丸”由石斛兰、人参等25味中药材组成，对治疗白内障、青光眼、视神经炎等有较好疗效。

      6、其它作用

      石斛是我国传统的名贵中药，现代临床医学证实，石斛兰能抑制肾脏微粒体Na/K-ATP酶活性，可滋阴清热。糖尿病逐渐成为影响人类健康的第一大杀手。现代医学研究认，石斛兰可显著降低糖尿病菌模型大鼠血糖、胰高血糖素，增加胰岛素、C肽的分泌。抑制胰岛素降解，提高胰岛素敏感指数，抑制游离脂肪酸的分泌，显著降低肥胖糖尿病模型大鼠的肿瘤坏死因子。