三九灸的作用与功效(02/07更新)

三九灸的作用与功效

 最佳答案：

      三九灸的作用与功效：

      1. 驱寒暖身：三九灸是在三九天的时候进行的一种艾灸疗法，三九天的时候天气寒冷，进行三九灸可以促进血液循环，加速体内血液流速，可以使...变的暖和，具有一定驱寒暖身的作用，可防止...受寒感冒。

      2. 健脾补肾：三九灸中使用到的材料是艾草或者艾叶，性质温和，适当进行对于...脾胃是很好的，具有一定健脾补肾的作用，适宜肾虚的人群进行，其次还可以帮助平衡...阴阳，对健康具有好处。

      3. 排毒养颜：三九灸可以促进...血液循环，加速体内血液流速，...进行三九灸的时候体内会流出一些汗液，此时体内多余的毒素以及废物，就会随着汗液排出体外，使...皮肤变的细嫩、光滑，具有一定排毒养颜的作用。

      4. 通经活络：三九灸主要是在...穴位上进行的，而...经络是连接在一起的，适当进行三九灸可以起到一定通经活络的作用，有利于...的健康。

      5. 增强体质：三九灸作为一种传统的中医养生疗法，其养生保健作用是很强的，适当进行可以帮助增强...的免疫力，提高...抵御细菌以及微生物侵害的能力，具有一定增强体质的作用。

      6. 防病保健：三九灸是冬治三九中的一种独特治疗技术，属于天灸。天灸是中医传统灸法中的一种，根据所要预防和调理的疾病，选用对皮肤有刺激作用的药物敷贴于...的穴位或直接用艾条熏烤进行穴位的刺激，引起穴位局部皮肤的充血，甚至起泡，通过经络的调节作用，达到治疗疾病的效果。天灸疗法源远流长，最早见于北宋年间，民间广泛应用于治疗内科、外科、妇科、儿科各种疾病。

      7. 治疗疾病：三九灸是采用...经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据...体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的，对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。

      8. 调理亚健康：如果伴有慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲劳、头痛、颈肩腰背痛等，三九灸针对免疫力低下和亚健康的群体起到保健的效果。

      9. 强身健体：通过三九灸来提高身体抵抗寒冷的能力，可以缓解感冒、手脚冰凉等症状，与夏季的三伏贴。雷火灸是一种传统的中医疗法，属于艾灸的一种。