背肌肉酸痛的治疗方法 症状 用药(颈背肌筋膜炎怎么治疗)

本文目录：

1、背肌肉酸痛的治疗方法 症状 用药 2、运动完后背的肌肉疼痛怎么办 3、背部肌肉疼吃什么药 4、颈背肌筋膜炎怎么治疗

背肌肉酸痛的治疗方法 症状 用药

 最佳答案：

      # 症状

      - 疼痛特点：可表现为隐痛、钝痛、胀痛或酸痛，程度有轻有重。轻者可能仅在活动背部时稍有不适，重者可能会影响日常活动和睡眠。疼痛可能是持续性的，也可能是间歇性发作。

      - 范围与部位：通常局限于背部肌肉区域，可能是局部一小块肌肉酸痛，如肩胛附近；也可能是大面积的背部肌肉都有酸痛感，比如整个后背或腰背部。

      - 伴随表现：如果是外伤导致的，可能伴有局部肿胀、皮下瘀斑，活动背部时疼痛加剧，相应肢体的活动也可能受限。若是由感染性疾病引起，除了背肌酸痛，还可能有发热、乏力、鼻塞、流涕等全身症状。因姿势不良或过度劳累引起的，一般在劳累或长时间保持同一姿势后加重，休息后可缓解。

      # 治疗方法

      - 一般治疗：注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，让背部肌肉得到充分放松。也可进行适量的拉伸运动，如站立位体前屈、扩胸运动等，帮助放松肌肉、增加肌肉柔韧性。

      - 物理治疗：热敷能促进背部血液循环，缓解肌肉痉挛，可用热水袋或热毛巾敷于酸痛处。按摩可以由专业人员操作，通过揉、捏、按等手法，放松紧张的肌肉。还可进行针灸、拔罐、超短波、电疗等物理治疗。

      - 药物治疗

      - 非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛，适用于各种原因引起的轻至中度背部肌肉酸痛。

      - 肌肉松弛剂：像盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等，能缓解肌肉紧张，对于肌肉劳损、筋膜炎等导致的肌肉痉挛有较好效果。

      - 外用药物：双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏等，可直接作用于疼痛部位，起到消肿止痛、活血化瘀的作用。

      - 中成药物：有舒筋活血、通络止痛作用的药物，如活血止痛胶囊、三七片等，也可用于缓解背部肌肉酸痛。

      以上药物均需在医生指导下使用，若背部肌肉酸痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。

运动完后背的肌肉疼痛怎么办

背部肌肉按摩放松，然后用热毛巾敷上3~5分钟方可缓解！切记运动后一定要放松，美国一科学家研究指出：“放松比运动更为重要”！（望采纳！谢谢）

背部肌肉疼吃什么药

意见建议:1.运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力.运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极,气功和游泳. 2.推按疗法：推拿,按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一. 3.牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者,有助拉开椎体间的距离,避免骨刺或软骨压迫到神经,并有助减缓疼痛症状. 4.针灸疗法：针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的疼痛有相当的疗效.若是一般慢性腰肌劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果. 5.物理治疗：包括超音波,电疗,冷热敷等方法.超音波可深入深层肌肉组织,产生热能,有助止痛和消肿.电疗是利用电刺激,使肌肉细胞规律运动,缓解肌肉硬化及抽痛.冷敷适用於急性疼痛的一,二天内,有止痛和消肿的作用;而热敷则较适用於慢性痛,有改善局部循环,增进组织复原能力. 6.药物治疗：局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物,如无瘀肿但有疼痛者,可外贴伤科药膏.内服方式,一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主,使用内服药物时务必先请医师诊处. 生活护理:疾病重在日常生活中的调养,药物大部分治疗其标而不治本,希望你注意日常的调理.希望我的回复能给你一些帮助.祝患者早日康复,愿你和你家人幸福健康

颈背肌筋膜炎怎么治疗

你好
1.避免过劳,矫正不良体位.
2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.
3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,
4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月.
5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好. 或用支川疗法,效果也不错.（具体可咨询当地疼痛科医生）
6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗（小针刀等）.
7.预防：三分治七分养!!!
加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.
祝你健康