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NOW益生菌的作用
最佳答案：
NOW益生菌是一种常见的保健品，它含有多种对肠道有益的微生物，如乳酸菌和双歧杆菌等。这些益生菌在维护...健康方面发挥着重要作用，具体包括：
1. 维护肠道健康：益生菌有助于维护肠道内有益菌的平衡，减少有害菌的滋生，从而促进肠道健康。
2. 改善消化功能：NOW益生菌能够促进食物在肠道内的消化吸收，减少消化不良和胃肠不适的发生。
3. 提高免疫力：益生菌通过调节肠道免疫系统，提高机体的免疫力，有助于预防感染和疾病。
4. 预防或改善腹泻：益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道PH值，缓解腹泻症状。
5. 缓解乳糖不耐症状：益生菌有助于营养物质在肠道内的消化，它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。
6. 降低血清胆固醇：益生菌可降低血清胆固醇水平，长期补充还有助于预防骨质疏松症。
尽管NOW益生菌具有上述益处，但在使用时也可能伴随一些副作用，如胃肠不适和过敏反应等。在开始使用NOW益生菌或其他任何保健品之前，建议咨询医生的建议，以确保其适合自己的健康状况。
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