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刮痧的作用与功效
最佳答案：
刮痧是一种传统中医疗法，具有多种作用与功效：
- 促进血液循环：通过刮板在皮肤表面反复刮拭，能使局部血管扩张，让血液流动速度加快，更多的氧气和营养物质可被输送到身体各组织器官，维持其正常功能，也有助于代谢废物排出体外。
- 调节经络气血：...经络是气血运行的通道，刮痧可刺激经络穴位，起到疏通经络、调节气血的作用，使气血运行顺畅，改善因经络不通、气血阻滞引起的疼痛、麻木等不适症状。
- 增强免疫力：在刮痧过程中，身体会产生一系列的免疫反应，促使白细胞吞噬能力增强，提高机体的免疫功能，帮助...抵御外邪，预防疾病发生。
- 缓解肌肉紧张：能使紧张的肌肉得到放松，解除肌肉痉挛，减轻肌肉酸痛，对于长期伏案工作、运动劳损等导致的颈肩腰腿痛有很好的缓解效果。
- 清热排毒：可使体内的热毒通过皮肤毛孔排出体外，对于外感发热、上火等有一定的清热作用，帮助身体清除热毒，减轻发热、咽喉肿痛等症状。
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