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吃饭流汗多如何治疗
最佳答案:
吃饭时流汗过多可能由多种原因引起,包括热量摄入过多、阴虚、气虚、脾胃异常等。针对不同的原因,可以采取相应的治疗方法:
1. 热量摄入过多
- 如果是因为食物的热量导致出汗过多,可以尝试调整饮食,避免摄入过热或高热量食物。
2. 阴虚
- 阴虚通常表现为五心发热、体质虚弱等。可以使用滋阴清热的方法,如服用六味地黄丸等中成药,以及食用甘凉滋润的食物,如瘦猪肉、鸭肉、冬瓜、百合等。
3. 气虚
- 气虚导致的出汗过多可以通过益气固表的方法来治疗,如使用玉屏风散、补中益气汤等方子。
4. 脾胃异常
- 脾胃虚弱可能导致消化吸收能力下降和体内湿气聚集,可以尝试健脾益胃的方法,如使用二甘汤(生甘草、炙甘草、五味子、乌梅)来调节。
保持规律的作息和均衡的膳食也有助于改善出汗过多的症状。如果症状持续或伴有其他不适,建议咨询专业医生进行详细的诊断和治疗。
汗多吃什么药治
你好,十分高兴回答你的问题。...皮肤上遍布很多汗腺,这些汗腺在...超过正常体温时会排汗保持平衡。
在特殊情况(如患慢性疾病)下,...会出现多汗现象,需要明确多汗只是症状而非根本病因。治疗多汗还要从祛除病因做起。
建议患者去医院做全面检查后对症治疗。如能排除其他病因,可以服用玉屏风散治疗单纯多汗。
祝患者早日康复!
出汗多怎么办
运动会冒汗排毒,是属于主动性的。排毒最好的方法就是出汗,以运动这种主动方式的出汗排毒为上策,而运动前后也一定要多喝水。水很重要,要多多喝水,才能借由排尿、排汗来排毒。现代污染和不良生活方式给机体带来的内外之毒已日益受到人们的关注,“自身中毒学说”已成为人们认识疾病、导致衰老的重要理论。
据估计90%的疾病包括肥胖,都是由肠道引起的。
”因此要保持二便的通畅,尽量减少毒物在胃肠道和膀胱内的潴留时间,避免...重新吸收酿为癌肿。道家所说:“若要不死,肠中无屎;若要长生,小便常清”,即是这个道理。
运动可促进淋巴循环,淋巴系统是...的废水处理厂,由遍布全身的淋巴管和淋巴结组成。细胞代谢产生的废水废物通过淋巴循环至肺、肾而排出体外。如果末梢淋巴管堵塞,淋巴结就会肿胀,就象肿瘤的淋巴结转移一样。结果淋巴液就会在组织中滞留而产生有毒物质。促进淋巴液循环的办法就是有氧运动,当然这种运动要适度,达到深呼吸地步即可。
早餐和午餐之后通常会去搭车通勤或开始工作,多多少少会活动身体。问题就在晚餐,晚餐后很多人会坐着看电视或躺下睡觉象。
提出以下建议。
■整理庭院或阳台
如果有庭院,在饭后整理庭院是不错的选择,如果没有庭院,也可以创造一个花园阳台,趁整理之便,行减少脂肪之实。
■打扫房间
要稍微活动身体,打扫的程度刚好,如果是双薪家庭,也可以把吃饭后打扫当成习惯。
■洗久一点的澡
吃完晚饭稍微休息30分钟,就可以好好洗一个澡,如果再加上清洗浴室,效果更佳。
■按摩和运动
晚餐后进行按摩,被按摩的一方很舒服,按摩的人也是很好的运动。
最近专家研究证明,仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病。
■选远一点的餐厅
午餐如果必须外食,不要老是选公司隔壁的餐厅,走个15分钟,找一家好吃一点的餐厅,吃完后也可以再喝杯茶,走回办公室。
■少喝含糖饮料
含糖饮料的热量比想象的还多。一瓶300cc的饮料就有150卡,超过半碗饭的热量。
■啤酒选罐装
喜欢喝啤酒的人把瓶装改为罐装。这样可以少喝一点,但前提是,不能一罐接一罐地喝。
■不要因为愧疚感才吃
常因为丈夫晚归,或是太太已经煮好饭了,所以还要再吃一次,但是这样会摄取过多的卡路里,血糖浓度上升,胰岛素增加。
■甜食逐渐少吃
要每天都吃甜食的人一下不吃,可能会要了他的命,所以可以渐渐减少。如三天吃一次,到一个星期吃一次,在自己可以接受的范围内逐渐改变。
■多吃瓜、果、蔬、菜能协助减肥,因为增加了...对植物纤维以及碳水化合物的摄入量,降低了完全脂肪、饱和脂肪、胆固醇的摄取,改善了...的新陈代谢过程,造成纤体效果。
要远离肥胖,一定要保持运动,也必须降低体内脂肪,只要掌握到正确知识,抓到诀窍,要让赘肉优雅地消失,并不如想象中那么难。
儿童出汗多是什么原因? 怎样改善?
建议去看一看中医,全身都有汗,动则明显,一般是病理性汗出的表现。汗为阴液,汗多易使阴津损耗,宜适量补充水分,多饮水或饮淡盐水。并选用多种营养丰富食品。小儿汗症怎样食疗
小儿为腠理疏薄,在入睡时常微出汗,此乃生理现象,非病态。小儿汗症,是指小儿在安静状态下(如静坐、静卧、睡眠时),全身或某个部位出汗很多,或大汗淋漓为主的一种症候。
小儿汗症,多发生在2~6岁体质较虚弱的儿童,故又常称“虚汗”。其中睡中出汗,醒时止者,称为“盗汗”,不分寤寐,无故出汗者为“自汗”。一般临床所见阴虚者多见盗汗,气虚者多见自汗。但小儿不论盗汗、自汗多由表虚不固,营卫不和,阴阳失调等引起,且常自汗、盗汗同时并见,同时兼见其他全身症状。如表虚不固者,以自汗为主,汗后乏力神疲,胃冷,平时易感冒,面白唇淡肢冷。舌苔薄白,脉细弱。如气阴二虚引起者,以盗汗为主,常伴自汗,汗出较多。其中偏阴虚者,常兼见五心烦热,午后潮热,哭闹,少眠;偏气虚者,易伴脱肛、泄泻等。
治法:补气固表,调和营卫,益气养阴止汗。
(1)黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2~3次服食,连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。
(2)黄芪猪瘦肉汤:黄芪15克,猪瘦肉50克,加清水适量,煲1小时,食肉饮汤,连服5次。对表虚自汗效佳。
(3)黑豆圆肉大枣汤:黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。
(4)浮小麦羊肚汤:浮小麦30克,装干净小布袋内,羊肚50克,洗净切块,加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤,一天内分次吃完。连用5~10天,有健脾止汗作用。对虚汗均有效。
(5)泥鳅汤:泥鳅100克左右,温水洗去粘液,剖腹去肠洗净,用油煎至...,加水一碗半,煎30分钟,盐调味,一天内分次吃完。(幼儿可饮汤不吃泥鳅,以免骨鲠)。连吃3~5天,对虚汗有效。
(6)乌豆煲塘虱:乌豆60克,塘虱鱼2~4条,挖去颈花(双侧)及肠脏后,用瓦锅文火文熟,食盐调味。一天内分次吃完,连服3~5次。对自汗盗汗有效。
(7)炒豆腐皮:豆腐皮一张,洗净,以温水泡发后切丝,用素油炒,以葱盐调味,食之。每天一次,不限疗程,常食之有养胃敛汗之功,对虚汗有效。
(8)冬虫草炖老鸭:每次用老雄鸭一只,去毛和内脏,洗净,冬虫草10~15克,放鸭腹内,加清水适量,用瓦蛊沸水炖1小时,调味分多次食之。对自汗盗汗,身体虚弱者有效。
以上建议仅供参考,具体操作及选方请咨询中医。
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