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成都哪个医院抑郁症最好？
最佳答案：
您好，针对您提到的可能由神经衰弱导致的失眠、焦虑、抑郁和压力大，胡思乱想的情况，建议首先考虑就医，选择专业的医疗机构进行诊断和治疗。
成都地区有多家医院提供心理及精神科服务，其中成都中医药大学附属医院、四川大学华西医院以及成都精神病医院等，均在抑郁症的诊疗方面具有较高的专业水平和丰富的临床经验。
在就医前，建议先进行一些基本的自我调节，包括保持规律的作息，适当进行体育锻炼，调整饮食结构，增加蔬菜水果的摄入，同时避免过度劳累。心理上，保持乐观的心态，学会释放压力，可以尝试与亲友交流，或者寻求心理咨询师的帮助。
药物治疗方面，医生可能会推荐谷维素和维生素B1等药物，帮助缓解症状。但请务必在专业医生指导下使用，避免自行用药可能带来的风险。
如果情况持续存在或加重，强烈建议及时就医，寻求专业医生的帮助。心理健康的维护需要系统的科学方法和长期的努力，希望您能够找到合适的帮助，逐渐改善自己的状态。
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