本文目录:
老人腰弯的厉害怎么治疗
最佳答案:
1. 饮食调理:增加钙和维生素D的摄入,如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等,有助于增强骨密度。
2. 物理治疗:包括热敷、按摩、牵引等,可以缓解肌肉紧张和改善局部血液循环。
3. 药物治疗:使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊等缓解疼痛,以及使用肌松药如氯唑沙宗片等缓解肌肉痉挛。对于骨质疏松,可能需要使用抗骨质疏松药物如双膦酸盐类药物。
4. 康复训练:进行针对性的腰背肌锻炼,如小燕飞、平板支撑等,以增强腰部肌肉力量和稳定性。
5. 佩戴支具:使用腰部支具可以提供额外的支撑,减轻腰椎负担,有助于矫正腰椎弯曲。
6. 手术治疗:对于症状严重、保守治疗无效的患者,可能需要手术治疗,如脊柱融合术、全椎板切除术等,以矫正脊柱畸形和解除神经压迫。
老人腰弯得厉害的治疗需要综合考虑患者的年龄、身体状况、病因和症状严重程度。建议及时就医,由专业医生进行详细检查和评估,制定个性化的治疗方案。
老年人腰弯是怎么回事.影响健康吗?
老年人弯腰是老年...骨骼严重的钙流失,造成的骨质疏松、骨骼变形,老年人弯腰是老年人缺钙的表现之一,对老年人身体健康有很大的影响。腰痛70岁老人腰痛,腰弯疼的厉害怎么办
腰痛,别以为都是“劳损”引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀ 考甭 酝馍嘶蚶退稹⒀
±退稹⑶恐毙约怪 椎取T诖 彻勰钪校 谝话慵觳榕懦 膊∫蛩睾蟮穆 匝闯1坏弊觥把 ±退稹保 涫担
?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了
50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是...用力最多的部位,为...提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
相关链接 慢性腰痛按摩手法 揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。 按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
此保健操每天反复做几次,会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也可以了解一下通椎速效贴