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恶寒怕冷最有效偏方治疗
最佳答案：
1. 脐疗法：使用花椒、干桂圆、艾绒等份，碾碎捏成小圆粒，睡前放在肚脐里用胶布贴住，同时贴在脚底的涌泉穴，有助于驱寒祛湿，提升阳气。
2. 生姜大枣茶：将大枣、生姜和红茶用沸水冲泡5分钟，每日1剂，分3次温饮食枣，适用于体寒脾弱者。
3. 当归生姜羊肉汤：羊肉、当归、生姜一同煲汤，具有温中补血、调经散寒的功效，适合体质虚寒者。
4. 红糖姜汤：红糖、葱白、生姜熬煮，喝完再喝一碗白粥或小米粥帮助发汗，适用于轻微恶寒症状。
5. 五红汤：红小豆、红枣、红衣花生、枸杞子、红糖煮汤，适合肝血不足或体质虚弱人群。
6. 花椒胡椒粉：花椒粉和胡椒粉混合后填肚脐里，外用胶布固定，适用于手脚冰凉。
这些偏方仅供参考，具体适用性可能因人而异。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。
体寒用什么方法治最好呢？？
饮食合理可防体寒 ：1.适当摄取盐分
在中医中，盐分有着温热身体的说法，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。
2.控制水分
“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。
3.进食不宜过量
进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，进食是以八分饱为佳。
4.“阴性”食物要温热后食用
牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。
5.多吃北方水果少吃南方水果
产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。
6.DIY夏日“生姜红茶”
“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。
制作方法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用。
7. 女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
8.服用维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。
9.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。
风寒怎么治
喝点红糖姜水另外再洗热水澡，水温尽量高点。
平时多喝温水
如果是最近的话尽量不要吃凉的
这样就不会有问题了。
最后再祝你身体健康！
呵呵
胃寒怕冷怎样治疗?
[胃寒]1、主要脉证
胃脘胀满疼痛。绵绵不止,喜热喜按,泛吐清水,呕吐呃逆,脉迟,苔白滑。
2、治疗
温胃散寒
3、方药
高良姜汤之类。
附：高良姜汤
[高良姜汤]
1、组成
高良姜15g、厚朴6g、当归、桂心各9g;
2、用法
以水800毫升,煮取400毫升,一日二次分服。若 一服痛止,便停,不须更服。
失眠可能是胃不适引起。
