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什么果茶瘦得最快最有效
最佳答案：
1. 百香果蜂蜜茶：百香果酸酸甜甜的，有助于缓解便秘和美容养颜。搭配蜂蜜一起泡茶饮用，可以有效促进肠胃蠕动，排出毒素。
2. 苹果绿茶：苹果绿茶酸酸甜甜，绿茶可以帮助分解脂肪，促进新陈代谢；苹果富含果胶和各种维生素，能够补充...所需要的营养，还能促进肠胃蠕动。
3. 蓝莓茶：蓝莓含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对于分解体内多余脂肪有一定的作用，而且热量低。
4. 山楂茶：山楂茶有助于消化脂肪和健胃消食，适合喜欢吃肉的肥胖者。
5. 柠檬茶：柠檬茶含有烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等，有助于生津开胃和消化脂肪。
6. 无花果茶：无花果茶含有丰富的蛋白质分解酶、脂肪酶、氧化酶等酶类，有助于消化和大鱼大肉后的消积。
7. 油柑果茶：油柑果茶具有解腻刮油、瘦身的好处，适合都市女孩们。
果茶虽然有助于减肥，但并不能替代运动和健康的饮食。在饮用果茶的还需要结合适量的运动和均衡的饮食，才能达到最佳的减肥效果。
喝罗汉果茶能减肥吗
只能利尿，润肠通便，所有的药物减肥，减肥食谱，减肥茶基本都是利尿的，减肥减的并不是脂肪而是身体的水分，脂肪少很难减掉的，都是想减水，在减糖，做后可能才掉一点点脂肪，但是身体却存在大量伤害，容易缺水影响肾脏，皮肤变差，还有可能出现低血糖，如果真想瘦身最好还是加强运动，荤素搭配合理饮食什么茶减肥比较好使?
---乌龙茶---?因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
---薏仁茶---?
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
---荷叶茶---?
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
---决明子茶---?
肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
---大麦芽茶---?
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
---柠檬茶---?
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
--普洱茶---?
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
---玫瑰花茶---?
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
---菊花茶---?
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
---陈皮茶---?
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
---山楂茶---?
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
---酸溜根茶---
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者
