新人999酸枣的功效与作用
最佳答案：
酸枣具有镇静安神、养心、开胃健脾、美容养颜、预防骨质疏松或骨质增生、提供丰富维生素C、促进消化、提高身体素质等功效与作用。
酸枣含有大量的维生素C，所以很酸，但是对美容养颜有很好的功效。也有很好的开胃作用，胃口不好的人、不想吃饭的人，吃酸枣有很好的开胃作用。中药具有养心、镇静安神作用的酸枣仁就是酸枣的果仁。酸枣中还含有大量的钙，对于预防骨质疏松或者骨质增生也有很好的作用。酸枣的功效通常：1. 能够养血安神，因为从中医食疗角度上来讲酸枣入心经，对于心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，适当食用酸枣有很好的养血安神、促进睡眠的功效；2. 能够为机体提供丰富的维生素C，而维生素C能够促进皮肤内色素的代谢以及胶原蛋白的形成，适当吃酸枣补充维生素C，能够让皮肤变的更加富有弹性、白皙和红润；3. 能够健脾开胃，对于食欲不振、消化不良的人，适当的食用酸枣有很好的健脾开胃的功效。
- 上一篇： 口吃治疗最快方法(01/26更新)
- 下一篇： 咳嗽右侧小腹怎样治疗(01/26更新)
