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西瓜作用功效
最佳答案：
西瓜不仅味道甜美，还具有多种对...有益的作用和功效：
1. 补充水分和营养：西瓜含有丰富的水分和营养素，包括蛋白质、糖类、维生素（如维生素A、B、C）以及矿物质等，能够快速补充...所需水分和营养。
2. 利尿消肿：西瓜有利尿作用，可以增加尿量，减少胆色素含量，并使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。利尿作用还能帮助排出体内多余的盐分，减轻浮肿。
3. 降血压：西瓜含有能使血压降低的物质，适量食用有助于降低血压。
4. 美容护肤：西瓜中的营养成分，如维生素和水分，有助于皮肤补充营养，增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。
5. 清热解暑：西瓜性寒味甘，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛等症状。
6. 辅助治疗口腔疾病：西瓜汁和其他成分可以用于制作面膜，具有保湿、美白肌肤的效果。
尽管西瓜有诸多益处，但也存在一些禁忌。例如，糖尿病患者应慎食西瓜，脾胃虚寒、湿盛便溏者也应避免食用。西瓜性寒，过量食用可能导致腹泻，因此应注意适量食用。
吃西瓜对人有什么好处？
1．清热解暑 西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖，可有效补充...的水分，防止因水分散失而中暑。西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。2．补充营养 西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富，其果汁几乎包含有...所需的各种营养成分。对...健康极为有利。
3．美容，抗衰老 西瓜汁犹如...的清道夫，能排除体内代谢产物，清洁肾脏及输尿管道，同时还可激活机体细胞，达到美容及延缓衰老的功效。
4．帮助蛋白质的吸收 现代研究发现，西瓜汁中含有蛋白酶，可将不溶性蛋白质转化为水溶性蛋白质，以帮助...对蛋白质的吸收。
5．利尿降压，治疗肾炎 西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增进大鼠肝中尿素的形成而导致利尿，西瓜的配糖体也具有利尿降压作用。西瓜含有少量盐类，对肾炎有特殊的治疗效果。
6．预防疾病 西瓜翠衣（西瓜皮）营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，有消炎降压，促进新陈代谢，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，抗坏血病等功效，能提高...抗病能力，预防心血管系统疾病的发
生。
7．治疗咽喉及口腔炎症 以西瓜为原料制成的西瓜霜有消炎退肿之效，吹敷患处，可治咽喉肿痛，口舌生疮诸疾。
[保健食谱]
西瓜有什么作用？
西瓜的功效与作用西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用，可治口疮、口疳，牙疳，喉蛾（急性咽喉炎），及一切喉症。
西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。
西瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。
西瓜果肉（瓤）味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
1.降热解暑、降血压
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
2.天然水润防晒霜
夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充...水分的损失。
3.大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。
4.抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
西瓜的营养价值
1.西瓜含有93%的水分，所含热量较低，是消夏解渴的佳品。
2.西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎所有...所需的各种营养成分，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纤维，以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是维生素A的含量较高。
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西瓜的作用与好处
西瓜：为葫芦科植物西瓜的果实。瓜瓤：甘、寒、无毒。
功用：清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽
喉疼痛、口腔发炎、酒醉。
西瓜皮：甘、凉、无毒。
功用：肾病水肿、肝病黄疸、消渴、食瓜过伤（煎汤服）、闪挫腰疼（阴干为末、盐酒调服），
口舌生疮（烧研噙）。
西瓜霜：可治口疮、口疳，牙疳，喉蛾（急性咽喉炎），及一切喉症。
西瓜子：有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。
籽壳：用来治肠风下血、血痢。
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