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拉肚子吃什么 四款食疗方巧治腹泻
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在生活中，嘴巴贪吃或者贪凉，都很容易发生腹泻的现象。一般来讲，引起腹泻的原因有很多，在发生腹泻之后，一定要去医院就医，查明病因，在饮食方面要多加注意。食物中有许多都是防腹泻能手，下面中华养生网就来为大家介绍四种食谱巧治腹泻
芡实山药粥
制用方法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。将芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。供四季早晚餐食用，温热服。
功效功用：补脾胃，滋肺固肾。适用于治疗脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽。
莲子芡实粥
制用方法：莲子15～20克，芡实15～30克，粳米或糯米100克。用莲子、芡实同米共煮成粥。早晚餐食用。
功效功用：健脾养心，益肾抗老。可用于治疗年老体弱，慢性腹泻，多梦失眠，夜间多尿。
