新人999著名教授会诊： 与肥胖相关的肝病怎么治？
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主持人：下面我们谈一下与肥胖相关肝病的治疗主要包括哪些方面。</p><p> 金瑞：首先强调减肥治疗。
对于转氨酶升高的肥胖相关性肝病患者首先应当首先进行减肥治疗。减肥方法包括控制饮食、增加运动、服用减肥药物及减肥外科手术，其中控制饮食与增加运动是减肥的基本方法。</p><p> 饮食治疗：
运动治疗：体育锻炼能增加能量消耗，促进脂肪组织分解，从而达到减肥目的，但运动要适当、合理，一般认为，应选择中等有氧运动方式，例如快走、慢跑、游泳、登楼梯、爬山、跳舞、跳绳、做操及骑自行车等。运动要达到一定的强度，可用心率衡量，以心率达（170－年龄）次/分左右为宜，坚持每周3-5次，每次30-45分钟，这样可以使体重每月减轻1千克。
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