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铁观音的功效与作用有哪些

新人999 2025-01-20 17:22 8

最佳答案：

铁观音的功效与作用包括：

1. 促进消化：铁观音含有较高的茶多酚和鞣酸，有助于促进胃肠道的消化功能。

2. 排毒养颜：铁观音富含多种抗氧化物质，有助于清除体内自由基，促进新陈代谢。

3. 改善口臭：铁观音可以抑制口腔细菌的繁殖，有助于改善口臭。

4. 祛痰止咳：铁观音具有祛痰抗咳的作用，可以帮助缓解咳嗽、喉咙干痒等症状。

5. 降血压：铁观音可以抑制血管收缩，有助于降低血压。

6. 增强免疫力：铁观音能够促进淋巴细胞的活性，增强免疫力，预防感染疾病。

7. 缓解焦虑：铁观音富含茶氨酸、儿茶素等物质，有助于缓解情绪压力，减轻焦虑和紧张情绪。

铁观音具有多种保健作用，常喝铁观音可以促进健康，预防疾病。

TA很懒，啥都没写...

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