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手指手指晨僵怎么治疗(每天早上起床后手指关节僵硬肿胀是怎么回)

新人999 2025-01-20 16:54 9

本文目录：

1、手指手指晨僵怎么治疗
2、手指手指晨僵怎么治疗
3、每天早上起床后手指关节僵硬肿胀是怎么回

手指手指晨僵怎么治疗

最佳答案：

手指晨僵是气血不通，气血运行过慢，手指缺少气血滋养，便会僵硬。

它主要是几个原因造成

1. 体弱，气血不足

2. 体内经络血管淤堵，气血运行过慢。

3. 体内寒湿重，阻塞气血运行

手指是身体末梢部位，当体内气血不足，且淤堵时，体内气血运行将会变慢，末梢手指便会缺少气血滋养，变得僵硬。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通淤堵之处，通过出汗将体内垃圾及寒湿排出，久之，体内气血充足而通达，手指便会获得充足气血滋养，变得柔韧，灵活，有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《晨僵是什么？习传统马步桩有助改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

手指手指晨僵怎么治疗

病情分析：
您好
您的情况考虑是类风湿的现象
指导意见：
治疗,理疗目的在于用热疗以增加局部血液循环，使肌肉松弛，达到消炎、去肿和镇痛作用，同时采用锻炼以保持和增进关节功能。理疗方法有下列数种：热水袋、热浴、蜡浴、红外线等。理疗后同时配已按摩，以改进局部循环，松弛肌肉痉挛。锻炼的目的是保存关节的活动功能，加强肌肉的力量和耐力。在急性期症状缓解消退后，只要患者可以耐受，便要早期有规律地作主动或被动的关节锻炼活动。