胃不好吃什么饼干养胃
最佳答案:
1. 消化饼干:如消化饼、苏打饼干等,含有碳酸氢钠可以促进胃部消化,缓解胃部不适。
2. 燕麦饼干:燕麦富含纤维和胶质物质,有助于调节胃肠道功能,缓解消化不良。
3. 椰子饼干:椰子富含纤维和中链脂肪酸,可以促进胃肠道蠕动,有助于保护胃黏膜。
4. 香蕉饼干:香蕉富含钾,有助于维持胃肠道正常的离子平衡,缓解胃部不适。
5. 无糖饼干:如果胃部敏感,可以选择无糖饼干,避免刺激胃酸分泌,减少胃部不适。
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