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治疗颈椎病的6个土偏方
最佳答案：
1. 七十七拍法：右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作可以帮助血液流畅。
2. 深呼吸，下蹲起法：深呼吸可以增加氧气摄入，改善肠胃功能；下蹲起可以锻炼交感神经、副交感神经，减少头晕头疼。
3. 伸展法：坐于椅子上，头部向前低伸展，回到原始状态，再向后仰至最大幅度伸展，回到原始状态再分别向左，右方向伸展。每次伸展坚持15-90秒，四个方位全部完成为一组，坚持3-5组即可。
4. 转动法：坐于椅子上，慢慢将头部转向右侧，眼睛同时看着右侧的肩膀的后侧，均匀呼吸，慢慢还原至原始状态。坚持15-90秒，换另一侧，重复3-5次。
5. 环绕法：坐于椅子上，吸气慢慢抬起肩部上提，呼气慢慢从前之后绕肩部下落还原至原始状态，连续12-15次，反方向动作，吸气抬肩从后向前侧的方向绕肩部呼气下落，连续12-15次。
6. 按摩法：坐于椅子上，抬起单侧手臂，用四指轻轻的向反方向的肩膀（即斜方肌位于颈椎与肩部最高位置容易酸痛的肌肉）位置进行DIY按摩，坚持连续20次，反方向动作。
这些偏方可能并不能完全治愈颈椎病，但可以缓解症状。在尝试这些偏方时，应根据个人的身体状况和舒适度进行调整。如果症状持续或加重，建议及时就医。
颈椎病最简单有效的治疗方法？偏方验方什么的
平时多活动活动颈椎，不要长时间低头，注意改正一些不良的生活习惯，我就是颈回椎病，以答前用了很多方法也没有治好，后来听人介绍用了一种叫济愈堂、颈椎贴的贴药，效果不错，我用了没多久疼痛就减轻了，现在我颈椎病的症状已经没有了。颈椎病最简单有效的治疗方法？偏方验方什么的
颈椎病的常见症状有头晕，比较严重的患者则会出现恶心呕吐，头、颈、肩、背、手臂酸痛，活动受限，可外拥【颈椎顺古安玉贴】 冶好，效果显著，如果颈部血管以及神经受到压迫，一些颈椎病患者走路不稳，下肢乏力，感觉麻木，走路时毫无知觉症状也会出现，当颈椎病压迫到交感神经时会出现头晕目眩、头痛发昏、视力模糊，双眼干涩、耳鸣心慌 、心动过速、胸部紧束感等，所以平时一定要注意颈椎的养护，多休息，不要劳累，不要负重。胀气消化不顺畅等。常见的颈部保健运动有：
1、左顾右盼：上身直立位，双手插腰，头向左、右旋转，做八个 节拍。
2、伸颈拔背 :两肩放松下垂 ,同时颈部尽量向上伸，似头顶球状 ,做八个节拍。
3、回头望月。半蹲位，左手放在头后，右手背在腰部，头向后上方旋转，如回头望月状，停顿五秒。
4、环绕颈项：头颈放松、缓慢转头，顺时针转与逆时针各转四个节拍。
5.按摩颈部：全身放松，将双手除拇指外的其余四指竖置于后颈部两侧，自上而下，自下而上，逐次按摩颈椎两侧肌肉，共八个节拍。
