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更年期骨质疏松怎么治疗
最佳答案：
更年期骨质疏松的治疗方法主要包括以下几种：
2. 激素替代疗法（HRT）：对于更年期和绝经后女性，激素替代疗法是一种有效的预防和治疗骨质疏松的方法。雌激素可以增加或维持骨密度，减少骨折风险。但HRT的使用需要在医生的指导下进行，并定期监测以确保安全性。
3. 抗骨质疏松药物：包括双膦酸盐类药物、降钙素、选择性雌激素受体调节剂（SERMs）、甲状旁腺激素类似物等。这些药物可以通过抑制骨吸收或促进骨形成来减少骨丢失，降低骨折风险。
4. 生活方式调整：包括适量的运动，如负重运动、抗阻运动等，以增强骨密度和肌肉力量；避免吸烟和过量饮酒；保持均衡饮食，增加钙和维生素D的摄入。
5. 中医中药治疗：中医理论认为，更年期骨质疏松与阴虚阳亢、骨髓受损有关。通过中药调理、食疗、穴位按摩和太极拳等中医整体调养，可以调和阴阳平衡，促进骨健康。
