桂圆肉有怎么疗效？(01/16)

桂圆肉有怎么疗效？

 最佳答案：

      桂圆肉又叫做龙眼肉，因为桂圆的种子颜色黑而有光泽，像我们民间传说中龙的眼睛，所以有此一名。桂圆肉吃起来鲜嫩可口、味道香甜、汁液多，新鲜桂圆经过烘干处理后制成的干桂圆肉，是一种中药，可以保存较长时间，干桂圆肉也可以食用，肉质甜美，有嚼头，是一种大众食品。

      桂圆肉的营养价值

      1、桂圆肉含有的多种...必需的营养成分，可以安神、补血，益智、健脑、补脾、养心，特别对脑细胞生长非常有益，适合脑力劳动者、年老体弱者及老年人食用。

      2、桂圆肉可以防止子宫癌的形成，对子宫内的肿瘤细胞抑制生长，在妇女的更年期到来时，各种妇科疾病常常会不期而至，这个时候可以适当多吃一点桂圆肉。

      3、桂圆肉可以补养身体，病后初愈，身体虚弱的人可以吃点桂圆肉帮助体质恢复。

      4、桂圆肉中含有的蛋白质、葡萄糖、蔗糖、铁非常丰富，不但可以给...提供必要的能量，而且对血红蛋白的再生有促进作用，因而桂圆肉对贫血患者有辅助治疗作用。

      5、桂圆肉对于因为尼克酸缺乏而造成的腹泻、皮炎、痴呆、精神异常，有一定的治疗作用。

      6、桂圆肉可以降低血脂，减缓衰老、对心脑血管疾病的形成有预防作用。

      桂圆肉适应人群

      桂圆肉适宜一般人食用，特别是体弱、失眠、的老人以及妇女应适当多吃一点，但是对于上火的人来说，还是不吃为好。