维生素C起什么作用(维生素c的作用及功能)

本文目录：

1、维生素C起什么作用 2、维生素C的作用 3、维生素c的作用及功能

维生素C起什么作用

 最佳答案：

      维生素C作用众多，是知名度很高的维生素"明星"。妇女喜爱它美白皮肤、预防色斑的作用；中老年人喜爱它抗氧化、抗衰老、预防心血管疾病的作用；青少年也喜爱它防治感冒的作用。

      1、合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。胶原蛋白占...内蛋白质总量的三分之一，形态像果冻，作用是将...内亿万个细胞黏合起来，形成组织（皮肤、血管壁、软骨等）。该"果冻"使...组织富有弹性，同时又对被"果冻"包围的细胞形成保护，避免病毒入侵。血管壁由该"果冻"黏合而成。当维生素C充足时，"果冻"就有弹性，血管如同橡皮筋一样，伸张自如；当维生素C缺乏时，"果冻"失去弹性，血管如同玻璃管一样，一遇拉伸，立刻破裂。皮肤长红痣，多数情况下是因缺乏维生素C，导致皮下的微血管破裂，血液流到血管外面的现象。刷牙出血，也是因为缺乏维生素C，导致牙龈内血管脆，血管遇牙刷的外力时，当场断裂，血液从血管内流到口腔里。

      2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。

      3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。 ..

      4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。

      5、制造肾上腺类固醇激素。

      6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。

      7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。

      8、维生素c解毒作用；

      9、维生素c改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力；

      10、维生素c对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。

维生素C的作用

维生素C的主要作用;
（1） 参与体内氧化还原反应，有很强的还原性，可保护其他物质免遭氧化损伤。―――这也就是为什么人们常说说维生素C具有延缓衰老功效的原因之一。
（2） 是胶原合成必不可少的辅助物质。胶原是一种蛋白质，它能把细胞联系在一起，缺乏胶原时体内各组织会变得松散脆弱，伤口不易愈合，血管壁脆弱易出血，由此出现坏血病。
（3） 有助于铁和钙的吸收，并有增强机体免疫力的作用。

维生素c的作用及功能

一、维生素c的作用： 1、合成collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。 2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素c可促进胶原之生成。 3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。 这个网址说的比较详细，你可以去看看； http://lady.163.com/lady2003/editor/zhuanti/040413/040413_156880.html 4、参加体内氧化还原反应-维生素c可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。 5、制造肾上腺类固醇激素。 6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。 7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。 8、解毒作用； 9、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力； 10、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。