西兰花都有什么营养?
最佳答案:
西兰花有以下营养。
一,西兰花含有蛋白质。膳食纤维。胡萝卜素,核黄素。和多种维生素。维生素A,维生素B 特别是维生素C含量特别高。还含有钙,铁磷,锌,镁,钾。。...必须的微量元素。
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一,西兰花含有蛋白质。膳食纤维。胡萝卜素,核黄素。和多种维生素。维生素A,维生素B 特别是维生素C含量特别高。还含有钙,铁磷,锌,镁,钾。。...必须的微量元素。