新人999反胃吃什么可以缓解
最佳答案：
反胃可以通过以下食物进行缓解：
1. 蜂蜜：蜂蜜当中含有多种维生素、活体酶、果胶等营养成分，维生素以及活体酶可以增强消化酶活性，改善肠胃环境，提升消化道免疫功能。果胶则可以在胃壁黏膜形成保护层，减少胃酸液或外界物质对病患处的刺激影响，缓解恶心、反胃的症状表现。
2. 甘蔗：甘蔗是一种具有和胃止呕、清热消滞等功效的水果，其含有的多种冬氨酸、胡萝卜素、维生素B等成分，可以起到抑制胃部痉挛，减少胃酸、呃逆的现象。
3. 苹果：苹果是维生素C含有较为丰富的水果，维生素C作为一种天然抗氧化剂，可以起到保护胃壁黏膜以及抗自由基的作用，除可以缓解反胃症状以外，还可以起到预防病情恶化的作用。
4. 葡萄：新鲜的葡萄中含有酒石酸，酒石酸能够有效缓解酒后所出现的反胃、恶心等症状。
5. 鸡内金：鸡内金是鸡的消化器官，也是传统的中药，具有改善消化不良的效果，能够改善呕吐、反胃等症状。
6. 芹菜汁：芹菜中所含有的维生素能够有效分解酒精，缓解引发的恶心、呕吐等症状。
7. 面汤、米粥：可以多进食面汤、米粥，如大米粥、小米粥、山药粥、绿豆粥、南瓜粥等等，以及稀软的面条和新鲜的水果、蔬菜等食物，缓解消化道症状。
8. 苏打水：苏打水是使用面粉以及酵母制作而成，其中的碱性物质含量比较多，在进入肠胃中后不仅能够增加饱腹感，同时其中的碳酸氢钠还能够帮助综合胃酸浓度，因此可以减轻胃部反酸的症状。
9. 花生米：生花生米具有健脾和胃的功能，并且其中的蛋白质含量也是很丰富，适当的吃生花米，能够抑制胃酸分泌，同时还可以中和胃酸。生花生米中的磷脂还具有保护胃黏膜的效果。
如果反胃症状持续或严重影响生活，建议及时就医进行诊断和治疗。
