肩胛骨后背疼怎么缓解(01/05)

肩胛骨后背疼怎么缓解

 最佳答案：

      肩胛骨后背疼可以通过推拿按摩治疗、局部热敷或理疗、服用药物、物理治疗、外用药物治疗、针灸、按摩、神经阻滞、关节腔注射等方法缓解。

      推拿按摩治疗

      可以用手法对冈上肌、冈下肌、肩胛提肌、菱形肌以及斜方肌等肌肉进行按摩推拿治疗，能够缓解肌肉紧张痉挛，从而可减轻肩胛骨以及后背疼痛症状。

      局部热敷或理疗

      如热水袋、热毛巾以及超短波、微波等，可以促进肌肉内炎症反应消退，缓解局部疼痛。

      服用药物

      可以服用洛索洛芬钠、美洛昔康以及塞来昔布等药物，也可以缓解疼痛。

      物理治疗

      物理治疗可以缓解颈后部肌肉以及肩胛后背肌肉的炎症，减轻疼痛，常可用于肌筋膜炎或者是颈椎病导致的肩胛骨后背的疼痛。

      外用药物治疗

      比如云南白药喷雾剂的喷敷、扶他林软膏的外用以及通络祛痛膏的贴敷，这样有利于局部的通经活络、止痛。

      针灸、按摩

      针灸、按摩也能缓解肩胛骨后背的疼。

      神经阻滞

      由专业医师在影像学引导下将局麻药注入特定神经周围或附近结构内，在一段时间内阻断神经传导，达到止痛效果。该技术用于治疗由神经压迫导致的剧烈背痛；施行前需评估患者是否有麻醉风险，并排除感染可能。

      关节腔注射

      关节腔注射通常在门诊条件下完成，医生利用针头将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂直接注入受影响的肩关节内。此措施旨在减轻肩周组织的发炎反应与水肿现象，并提供即时且持久的舒缓效果。

      若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。