心跳过快怎么调理(01/05)

心跳过快怎么调理

 最佳答案：

      你好!

      如果是因为情绪激动、过度疲劳、噩梦、饮酒、喝浓茶、饮咖啡以及大量吸烟等因素引起的一过性心跳过速，一般无需特殊治疗，只要消除诱发因素就会自行恢复。

心脏过速怎样调理最有效

      心脏过速的调理方法取决于其类型和原因，以下是一些有效的调理方法：

      1. 生理性与病理性心动过速的区分

          - 生理性心动过速通常由体力活动、情绪变化等引起，通过调整生活习惯和情绪状态即可缓解。

          - 病理性心动过速可能由甲亢、心脏病等引起，需要针对具体病因进行治疗。

      2. 生活习惯调整

          - 避免刺激性饮食和药物，如咖啡、烟草等。

          - 适当进行有氧运动，如散步、游泳等，以增强心脏功能。

          - 保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。

      3. 情绪与心理调节

          - 学会压力管理和情绪调节技巧，如冥想、深呼吸等。

          - 保持乐观心态，避免过度焦虑和紧张。

      4. 中医调理

          - 中医治疗心动过速通常从调理气血、阴阳平衡入手，可以使用一些中药方剂，如黄芪檀香汤等。

          - 按摩手足、补充鱼肝油等也有助于心率调节。

      5. 紧急情况处理

          - 在心动过速发作时，可以尝试咳嗽、刺激咽喉等物理方法来调节心率。

          - 如果症状持续或加重，应立即就医，避免延误治疗。

      心脏过速的调理需要综合考虑个体情况，选择合适的方法。在调整生活习惯的必要时还需寻求专业医疗帮助。

心动过速怎么办

      正常人的心率一般波动在60～100次/分之间，当心率大于100次/分时，称为心动过速。包括窦性、室上性心动过速等，常见于运动、兴奋、发热、贫血、甲亢、急性失血、休克、心衰等生理和病理的情况；心率小于60次/分称为心动过缓，见于运动员、老年人、颅内压增高、甲低等生理、病理情况。当心率超过170～180次/分，或低于40次/分时，尤其是突然发生者，机体没有足够的适应过程，更易引起心绞痛发作。

      　　因为冠状动脉血液供应有其自身的特点，据报告，冠脉血流约有70%～80%发生在舒张期，因此动脉舒张压的高低和舒张期的长短(与心率有关)是决定冠脉血流或心肌内血流的两个十分关键性的因素。

心率过快，该怎样调节呢？

      成人每分钟心率超过100次称心动过速。心动过速分生理性、病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速；若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。

      　　年轻人出现心动过速，是因为青春期的植物神经功能一般都不稳定，很容易出现紊乱或功能失调。这只是暂时障碍，不须特殊治疗，过了青春期，心悸也就自愈了。青春期心动过速虽不是器质性病变，但心跳加速时，特别是心率超过每分钟140次，也是很不舒服的，所以心动过速在每分钟120次时，就应该适当休息，服一些调节植物神经平衡的药。在120次以下的，一般不须休息，适当用些药就可以了。