感冒了真的很难受,有什么办法让感冒快点好?

感冒了真的很难受,有什么办法让感冒快点好?

 最佳答案：

      快速治感冒秘诀[SIZE=4] 1、每天用60度温开水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片，症状就会逐步减轻，感冒也会提前结束。 2、用铜钱或光滑的利片醮些白酒，轻轻地刮前后胸部，上肢轴关节外侧的曲池以及下肢曲窝处，直至皮肤微微发红发热，然后再喝一碗热的姜糖水，约15分钟后，身体便开始大汗淋淳。出汗后周身会感觉轻松舒适，此时更要注意免受风寒，好好地睡一觉感冒便会很快痊愈。 3、如果鼻子塞得厉害，可以试试睡觉时在两个鼻孔内各塞进一根鲜葱条（如果觉得葱味刺鼻，可再在葱条外包上纱布），3小时后取出，通常一次就行，如果还有些不适，可于次日再塞一次。（尽量粗些） 4、洗脸时，用手掬一捧冷水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少量水，再擤出，反复多次；然后口中含一口盐水，再仰头含漱，使咽喉部也得到除菌清洁，对感冒痊愈很有好处

克服感冒最有效的方法

      感冒是一种常见的疾病，想要有效克服它可以从以下几个方面入手。

      首先是休息。身体在对抗感冒病毒时需要能量，充足的休息能让身体集中精力恢复。每天尽量保证8 - 10小时的睡眠，找一个安静、舒适的环境好好休息，让身体的免疫系统发挥作用。

      其次是补充水分。多喝水有助于缓解喉咙疼痛，也能帮助身体排出毒素。可以选择喝温水、温茶或者果汁，避免喝含有咖啡因或大量糖分的饮料，因为它们可能会导致身体脱水。

      在饮食方面，要摄入营养丰富的食物。多吃蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，能够增强免疫力。像橙子、柠檬等富含维生素C的水果是不错的选择。适当摄入蛋白质，比如鸡肉、鱼肉、豆类，为身体提供修复和抵抗病毒的营养。

      另外，保持室内空气流通也很重要。新鲜的空气可以减少病毒和细菌的滋生，打开窗户或者使用空气净化器来改善室内空气质量，让呼吸更顺畅，有助于缓解感冒症状。

怎么让感冒快速好起来

      感冒可以吃药也可以通过中医的方法进行治疗：比如针灸、推拿、拔火罐、等。非药物治疗的方法还可以进行食疗：1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有...所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 2、多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。 3、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食盐：实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。 5、冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发...的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 6、服酵母：美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在...细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。 7、多吃佐料：美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于...驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强...的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。 8、食醋滴鼻、熏蒸：将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。感冒流行期间，每日最好熏蒸食醋1-2次。 如果想要快点好可以吃西药阿莫西林、罗红霉素等药物。中成药：VC银桥片、板兰根冲剂、苦干冲剂、羚羊感冒片等。 祝你早日康复！