羚羊角和鹿茸的蒸晒时间是什么时辰一？

羚羊角和鹿茸的蒸晒时间是什么时辰一？

 最佳答案：

      羚羊角和鹿茸的加工过程中的蒸晒时间并没有具体到时辰的要求，而是需要单独进行长时间的煎煮。具体的时间并未提及，但通常药材的煎煮时间会或者是水温较高的条件下，鹿茸膏只需要蒸半个小时便能够蒸熟。即使是在火候不够大或者水温不高的条件下，只要我们持续性蒸长达一个小时鹿茸膏也能够蒸熟了。

      羚羊角和鹿茸的蒸晒时间并没有固定的具体时辰，而是根据实际情况如火候、水温等因素来决定。

天天熬夜，对身体有什么坏处？

      习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。

      熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；...的免疫力也会跟着下降。

      自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

      晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是...的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

      而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

      在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。

      比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。

      熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。打打羽毛球，多去户外走动，有助于你的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。